Auswahl der besten orthopädischen Kissen im Jahr 2020

Der Zustand des Körpers wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, einschließlich eines guten Schlafes, der mit der richtigen Körperposition möglich ist. Orthopädische Kissen spielen hier eine wichtige Rolle.

Die Wirkung des Schlafes auf den Körper

Jeder Mensch hat mehr als einmal nach einer Nacht Schlaf einen unrentablen Zustand erlebt. Wenn eine Person mindestens 8 Stunden in einer bequemen Position geschlafen hat, ist das Erwachen am Morgen einfach und der Tag produktiv. Falsche Körperhaltung in einem Traum, Schlafmangel wirkt sich sofort auf den menschlichen Körper aus:

• schweres Erwachen;
• schwache Tagesaktivität;
• verminderte Wahrnehmung von Informationen, Unfähigkeit zu analysieren;
• unzureichende Wahrnehmung der Umwelt;
• "Zerknittertes" Aussehen;
• Verschlechterung der Gesundheit;
• erhöhte Müdigkeit;
• Verletzung des Appetits.

Die Einhaltung von Schlaf und Wachheit wirkt sich positiv auf die Organe und Systeme des Körpers, auf die Immunität, auf Stoffwechselprozesse, die Neutralisierung von Toxinen usw. aus. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Kraft wiederherzustellen, biochemische Reaktionen unter normalen Bedingungen aufrechtzuerhalten, die psychische und physische Gesundheit zu stabilisieren und die Jugend zu erhalten.

Ausreichender Schlaf ist auch für Kinder wichtig: Er ist günstig für die Entwicklung einer gesunden, harmonischen Persönlichkeit.

Interessante Tatsache! Während des gesamten Lebens schläft eine Person 25 Jahre lang, wenn die Schlafdauer 8 Stunden pro Tag beträgt.

Angemessener Schlaf: wesentliche Faktoren.

Viele Faktoren beeinflussen einen angemessenen Schlaf. Dies ist die reguläre Schlafzeit sowie die Dauer, Ernährung und Menge der vor dem Schlafengehen verzehrten Lebensmittel. Emotionaler Zustand und angenehme Raumtemperatur.

Die Nachtzeit ist am günstigsten für den Schlaf, da Melatonin in diesem Moment aktiv produziert wird.

Es ist ein Hormon, das verantwortlich ist für:

• Kollagenproduktion (Stimulation ist im Gange);
• die Arbeit des endokrinen Systems;
• Abnahme des emotionalen, intellektuellen und physischen Stresses;
• reibungslose Entwicklung des Körpers des Kindes (fördert Wachstum und Pubertät);
• Verlängerung der Jugend;
• antioxidative Wirkung;
• Schutz des Körpers vor der Bildung von Tumoren;
• Stimulation des Immunsystems;
• Regulation des Verdauungstraktes und der Gehirnzellen.

Die folgenden Faktoren beeinflussen auch die Schlafqualität:

• hochwertige Bettwäsche;
• korrekte Körperhaltung im Schlaf;
• bequemer Schlafplatz (Matratze und Kissen);
• hochwertiges Bettzeug (Matratzenfüllung, Kissen und Decken).

Die wichtigste Voraussetzung für Qualität und richtige Ruhe ist die Körperhaltung im Schlaf. Viele denken nicht einmal, wie wichtig das ist.

Merken! Die ausgezeichnete Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person hängen weitgehend von der Position der Wirbelsäule während des Nachtschlafes ab.Eine unnatürliche Position des Körpers führt zu einer schlechten Körperhaltung, Funktionsstörungen der inneren Organe, Sauerstoffmangel und Durchblutungsstörungen.

Ein bequemes Kissen ist der Schlüssel zu einem gesunden Schlaf

Das Funktionsmerkmal des Kissens besteht darin, den Kopf im Schlaf zu stützen. Dies entlastet die Wirbelsäule und ermöglicht es ihr, sich zu entspannen. Dies fördert eine gute Erholung.

Eine ständig unbequeme Position im Schlaf kann zu Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes, Bluthochdruck und Depressionen führen. Dies wird durch das Schlafkissen beeinflusst.

Eine falsche Position des Halses während des Schlafes führt zu Kopfschmerzen, Verstopfung, schlechter Gesundheit, Migräne, Schmerzen in den Muskeln im Nacken und in der Wirbelsäule.

Alles beeinflusst die Schlafqualität:

• die Form und Größe des Kissens;
• Höhe;
• Materialqualität (Füllstoff: hart oder weich).

Interessante Tatsache! Das Kissen wurde in einer alten ägyptischen Pyramide gefunden, die Götter darstellt. Dies ist eine gebogene Planke auf einem Ständer, um eine hohe Frisur aufrechtzuerhalten. Holzkissen gab es in Japan bis ins 19. Jahrhundert.

Individueller Schlafstil

Jeder Mensch hat eine Lieblingsposition, an die er gewöhnt ist, und er fühlt sich wohl dabei, so einzuschlafen. Der sogenannte "Schlafstil", in dem eine Person schläft:

• Auf dem Rücken
• auf der Seite;
• am Bauch;
• unterschiedlich.

Hier ist es wichtig, eine individuelle Kissenform zu wählen, die einen guten Schlaf fördert und den individuellen Parametern entspricht.

Wichtig! Die bequemste und vorteilhafteste Position für die Wirbelsäule im Schlaf ist die Embryo-Position: auf der Seite liegen, die Beine leicht gebeugt und an der Brust hochgezogen. Ein kleines Kissen zwischen den Knien hilft, den Muskeltonus weiter zu entspannen.

Sorten von Kissen

Das moderne Handelsnetz ist mit einer Vielzahl von Schlafkissen ausgestattet. Die beliebtesten von ihnen sind:

• Feder (natürliche Feder);
• aus Polsterpolyester;
• Daunenkissen (natürliche und künstliche Daunen);
• mit Memory-Effekt;
• Latex;
• orthopädische Kissen.

Wichtig! Richtig ausgewähltes orthopädisches Kissen bietet nicht nur eine qualitativ hochwertige Erholung, sondern ist auch eine gute Vorbeugung gegen Wirbelsäulenerkrankungen.

Bedeutung eines Produkts mit orthopädischer Funktion

Ein normales Kissen mit Feder- oder Daunenfüllung bietet im Schlaf keine ausreichend bequeme und korrekte Kopfposition. Selbst wenn es bequem, weich und von bequemer Größe ist, stützt es die Halswirbelsäule nicht. Es gibt eine natürliche Abwärtsbeugung des Halses. Das Kissen sollte jedoch eine Fortsetzung der Brustwirbelsäule während des Schlafes sein.

Wenn die Oberfläche des Kissens härter ist, wird der Hals angehoben. Solche Positionen führen zu einer zusätzlichen Belastung der Bandscheiben, der raschen Entwicklung einer Osteochondrose. Muskelkrämpfe treten im zervikalen Bereich auf, was zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Kopfes führt. Die Lunge leidet unter Luftmangel und das Gewebe unter Sauerstoffmangel.

Das orthopädische Kissen hilft bei der Bewältigung verschiedener Probleme des Bewegungsapparates, lindert Muskelkrämpfe, entspannt die Halswirbelsäule, sorgt für erholsamen Schlaf und hilft, nach einem anstrengenden Tag die Kraft wiederherzustellen.

Seine Hauptaufgabe ist es, die natürliche anatomische Position der Wirbelsäule während des Schlafes aufrechtzuerhalten. Orthopädische Kissen können den Druck in den Bandscheiben senken und eine normale Blutversorgung sicherstellen.

Interessante Tatsache! In China wurden die ersten Kissen aus Metall, Porzellan und Stein hergestellt. Und die ersten weichen Kissen erschienen in Griechenland, wo bequemes Ausruhen geschätzt wurde. Im Laufe der Zeit verwandelte die Entwicklung der Lacktechnologie und der Nähtechniken Kissen in einen Luxusartikel und wurde zu einem teuren Gut.

Woraus bestehen orthopädische Kissen?

Moderne orthopädische Kissen werden aus verschiedenen Materialien hergestellt. Das kann sein:

• Polyurethanschaum;
• Latex;
• Memorix;
• Polyester;
• viskoelastischer Schaum;
• Bambus;
• Buchweizenschale;
• Silikon.

Alle Produkte unterschiedlicher Weichheit und Elastizität mit orthopädischer Funktion, bei denen die korrekte Belastung der Wirbelsäule beobachtet wird.Verursachen Sie keine allergischen Reaktionen.

Wie pflege ich mein Produkt?

Orthopädische Kissen erfordern wenig Wartung. Einige Empfehlungen müssen jedoch berücksichtigt werden. Auf diese Weise können Sie die Lebensdauer des Produkts verlängern.

Pflegeanforderungen:

• Verwendung für den beabsichtigten Zweck;
• regelmäßige Belüftung des Kissens an der frischen Luft (1p / Woche);
• Es ist ratsam, es nach dem Schlafen nicht mit einer Decke zu bedecken (Aufrechterhaltung der natürlichen Luftzirkulation).
• Respekt (nicht fallen lassen, mit etwas von oben beladen, um den Füllstoff nicht zu beschädigen);
• Waschen wird nicht empfohlen;
• Verarbeitung mit einem Staubsauger ist erlaubt (1p / Woche);
• In anderen Fällen beachten Sie die Empfehlungen des Herstellers.

Wichtig! Die ungeeignetste Position für einen guten Schlaf wird als die Position auf dem Magen angesehen. Darüber hinaus biegt sich die Wirbelsäule im Nacken- und Lendenbereich nicht richtig, was zu Durchblutungsstörungen, dem Auftreten von Muskelkrämpfen und Schmerzen führt.

Eigenschaften beliebter orthopädischer Kissen

Nr. P \ P.	Produktname	Für wen ist das	Funktionsrichtung
1.	Produkt "Light", Firma "Ormater"	Menschen mit Wirbelsäulenproblemen, Frauen und Jugendliche	lindert Muskelkrämpfe, sorgt für die richtige anatomische Belastung, 2-seitige Steifheit (mittleres Niveau)
2.	Produkt X "Beauty", Firma "Vegas"	alle Erwachsenen und älteren Kinder	Hochwertige Nackenstütze, kein Druck auf das Gesicht, weiche Steifheit, Vorhandensein eines "Memory-Effekts"
3.	Baby Boom Produkt, Vegas Firma	alle Erwachsenen, schwangeren Frauen und Kinder ab 3 Monaten	Entlastung der Wirbelsäule, Vorhandensein eines "Memory-Effekts", mittlere Steifigkeit
4.	Produkt für Kinder Junior, "Vegas" Firma	Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche	maximale Entspannung, Beseitigung von Muskelkrämpfen, Vorhandensein eines "Memory-Effekts", mittlere Steifheit
5.	Produkt für Kinder Bimbo, Vegas Unternehmen	Kinder ab 3 Jahren und Jugendliche	unterstützt den Kopf auf gleicher Höhe mit der Wirbelsäule, lindert Verspannungen und Muskelkrämpfe, das Vorhandensein eines "Memory-Effekts", mittlere Steifheit
6.	Produkt für Neugeborene "Sovushka" von "MagBaby"	Kinder von 28 Tagen bis 2 Jahren	unterstützt den Kopf von allen Seiten, behält die anatomische Position der Wirbelsäule bei, weiche Steifheit, originelles Design
7.	Produkt für Neugeborene TOP - 226, Firma "Trives"	Neugeborene und Kinder unter 2,5 Jahren	lindert Muskelkrämpfe im Nacken, beugt Torticollis vor, weiche Steifheit

Interessante Tatsache! Naturlatex wurde 1839 vom Wissenschaftler Charles Goodyear erhalten, und Latexschaum wurde von I.F. Murphy. Der viskose und elastische Polyurethanschaum wurde 1966 im US NASA Research Center entwickelt und hatte einen "Memory-Effekt". Es wurde erstmals 1980 als Füllstoff in einem orthopädischen Kissen verwendet.

Bewertung der beliebtesten Kissen: Bewertung von Qualitätsprodukten

Ormatek Light Produkt

Um Verspannungen in den Nacken- und Kopfmuskeln abzubauen, ist das Light-Kissen aus ökologischem Material perfekt. Hersteller: Russland.

Höhe: eine Kante - 10 cm, die andere - 12 cm. Gesamtgröße: 37 * 50 cm.

Materialzusammensetzung: Produkt aus elastischem und elastischem Material (Ormafoam).

Wer wird empfohlen:

• Menschen mit Wirbelsäulenproblemen, inkl. und Halswirbelsäule;
• mit Osteochondrose;
• geeignet für Frauen und Jugendliche.

Durchschnittspreis: 1292 reiben.

Vorteile:

Nachteile:

Produkt "Beauty" von "Vegas"

Das Unternehmen produziert klassische und ergonomische orthopädische Kissen von ausgezeichneter Qualität, die alle europäischen Standards erfüllen. "Vegas" (Weißrussland) kooperiert auch mit westlichen Lieferanten, deren Produkte (Füllstoffe) in den Kissen enthalten sind:

• Latex (Artilat, Belgien, hergestellt aus geschäumtem Hevea-Saft);
• Memorifoam (mit ätherischen Ölen von Heilpflanzen imprägniertes Material, Italien);
• Polymermaterialien (Vita, UK);
• Kühlgel (SoftGel, Italien);
• Material mit Memory-Effekt (maximale Entspannung);
• Rohstoffe aus Naturfasern (Enkey, Holland).

Vor kurzem ist ein neues Produkt in Form des Buchstabens X auf den Markt gekommen, das für minimalen Kontakt mit dem Gesichtsbereich ausgelegt ist. Das Material sorgt für einen angenehmen Schlafzustand. Der vom Körper auf das Material ausgeübte Druck trägt zur Kompression des Kissens bei. Als nächstes wird der resultierende Raum gefüllt. Dies schafft ein angenehmes Gefühl von „selbstbewusster Unterstützung und sanfter Umarmung“. Produkte gibt es in verschiedenen Größen und Höhen.

Materialzusammensetzung: Memorifoam, Gewirke. Ein Kissen mit einer Größe von 50 * 34 cm und einer Höhe von 9 cm ist die beste Option.

Empfohlen für: Geeignet für Erwachsene, ältere Kinder.

Durchschnittspreis: ab 3 852 Rubel. bis zu RUB 5110

Vorteile:

Nachteile:

Vegas Baby Boom

Das orthopädische Modell wurde speziell für werdende Mütter entwickelt. Es hat eine sichelförmige Form, die einen angenehmen Schlaf während der Schwangerschaft schafft und es dem Baby bequem macht, es zu füttern.

Kissengröße: 24 * 200 cm. Zusammensetzung: Memorifoam, Gewirke. Durchschnittspreis: 2680 Rubel.

Empfohlen für: Erwachsene, schwangere Frauen, Kinder ab 3 Monaten.

Vorteile:

Nachteile:

Produkt für Kinder Junior von "Vegas"

Das Kissen ist für Kinder auf Basis natürlicher Rohstoffe konzipiert (es werden Bambusfasern verwendet). Optimale Größe: 52 * 30 cm.

Zusammensetzung: hochelastischer Memorifoam, Strickstoff.

Empfohlen für: Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche. Durchschnittspreis: 4 260 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

Kissen Bimbo "Vegas"

Das orthopädische Kissen ist für Kinder im Vorschulalter und älter gedacht, um den Kopf in einer Linie mit der Wirbelsäule zu halten.

Größe: 49 * 30 cm, Höhe - 6 cm (die beste Option).

Zusammensetzung: hochelastisches Material Memorifoam, Strickmaterial.

Empfohlen für: Kinder ab drei Jahren. Durchschnittspreis: 3.010 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

Produkt für Neugeborene "Sovushka" von "MagBaby"

Das orthopädische Produkt für Babys wurde entwickelt, um den Kopf des Babys von allen Seiten zu stützen. In diesem Fall entsteht keine Biegung der Halswirbelsäule. In Anbetracht dieser Besonderheit ist das Kissen wie eine Eule mit einer hohlen Mitte für den Kopf geformt. Hersteller: Ukraine.

Material Zusammensetzung:

• 100% Baumwolle, Fleecebesatz;
• synthetischer Flaum (Füllstoff).

Wer ist bestimmt für: Kinder von der Geburt bis 2 Jahre alt.

Durchschnittspreis: 420 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

Produkt für Neugeborene TOP - 226 der Firma Trives

Das Produkt besteht aus natürlichem Material und wurde für die kleinsten Kinder entwickelt, um die Halswirbelsäule zu entlasten und Komfort beim Schlafen zu gewährleisten. Dies berücksichtigt die anatomischen Merkmale des Körpers des Kindes. Hat eine klassische Größe 29 * 25 * 5. Hersteller: Russland.

Materialzusammensetzung: Naturlatex (Polyester, Bambus).

Wer ist bestimmt für:

• Neugeborene;
• Kinder unter 2,5 Jahren.

Durchschnittspreis: 1886 reiben.

Vorteile:

Nachteile:

Interessante Tatsache! Das orthopädische Kissen mit 2 eingenähten Taschen erschien 1988 dank des amerikanischen Arztes Theodore Fox.

Was sind die Auswahlkriterien?

In den letzten Jahren haben sich die Formen und Materialien orthopädischer Kissen, deren Sorten auf dem modernen Markt erhältlich sind, aktiv weiterentwickelt.

Derzeit erfüllen orthopädische Kissen alle modernen Standards, haben verschiedene Formen und Größen. Sie sind für verschiedene Altersklassen konzipiert.Natürlich ist es für eine Person schwierig, das notwendige Produkt auszuwählen, das ihren Bedürfnissen entspricht. Dennoch gibt es einige Kriterien für die Produktauswahl.

Wie man wählt?

Vor dem Kauf eines Kissens mit orthopädischer Funktion sollten folgende Punkte beachtet werden:

• Achten Sie auf die orthopädische Funktion des Kissens (therapeutische Wirkung);
• Berücksichtigen Sie die individuellen Merkmale Ihres Körpers (Schwergewicht, Krümmung der Körperhaltung), das Vorhandensein von Erkrankungen des Bewegungsapparates (degenerativ-dystrophische Störungen, Osteochondrose, Rehabilitationsphase usw.).
• ein Fehler beim Kauf - Sie sollten nicht auf die Form des Produkts achten (Füllstoff und Höhe sind wichtig);
• „Individueller Stil“ (Haltung während des Schlafes) und die Steifheit des Produkts (für diejenigen, die gerne auf dem Bauch schlafen, ist ein weicheres Kissen geeignet, um auf dem Rücken zu schlafen - bei mittlerer Steifheit);
• Für diejenigen, die gerne auf dem Rücken und auf den Seiten schlafen, ist ein Produkt mit Rollen (individuell) geeignet.
• guter Luftstrom;
• das Vorhandensein eines "Memory-Effekts" (das Kissen sollte den Kopf in der richtigen Position stützen);
• umweltfreundliches Material von Produkten ohne künstliche Materialien (natürliche Füllstoffe und Stoffe);
• lange Lebensdauer;
• Verfügbarkeit eines Qualitätszertifikats;
• die Bewertung der beliebtesten Hersteller auf dem Markt und der Produktmodelle untersuchen;
• positive Kundenbewertungen berücksichtigen;
• passend zu Preis und Qualität des Kissens.

Wichtig! Orthopäden empfehlen, das individuelle orthopädische Kissen nach drei Jahren zu wechseln. Es ist notwendig, ein neues Produkt gemäß den vorherigen Parametern zu kaufen.

Wichtige Parameter: Messungen durchführen

Einer der wichtigen Punkte bei der Auswahl eines orthopädischen Produkts zum Schlafen ist das Verhältnis von Schulterbreite zu Kissenhöhe. In der Regel sollte die Breite der Höhe entsprechen. Für eine Person mit breiten Schultern ist ein hohes Kissen geeignet.

Für diejenigen, die gerne auf ihrer Seite schlafen, werden auch Parameter berechnet. Vor dem Kauf eines Produkts ist es wichtig, die Schulterlänge zu messen. Wir messen den Abstand an der Basis des Halses und bis zum Endpunkt der Schulter. Dann addieren wir 2 cm. Wir erhalten den individuellen Parameter der Kissenhöhe.

Jede Person hat ihren eigenen Kissenparameter. Orthopäden empfehlen folgende Größen:

• Länge - 40-80 cm, Breite - 30-50 cm, Höhe - 6-16 cm;
• für die meisten Menschen - 10-14 cm;
• für breite Schultern und diejenigen, die auf ihrer Seite schlafen - 13-16 cm;
• Jugendliche - Kissenhöhe 8-10 cm;
• für Männer und Frauen mittlerer Körpergröße - 11-12 cm;
• für größere Personen - 12-14 cm;
• für diejenigen, die gerne auf Bauch und Rücken auf einer weichen oder mittelweichen Oberfläche schlafen - Kissenhöhe 6-11 cm (für mittlere Schulterspanne);
• für Liebhaber harter Oberflächen zum Schlafen - ein hohes Kissen (die beste Option);
• Für diejenigen, die gerne auf dem Rücken schlafen, ist ein orthopädisches Kissen mittlerer Härte geeignet.

Wonach schauen! Die Schulterbreite bestimmt die Höhe des Kissens. Dies ist ein wichtiger Faktor. Und die optimale Form des Produkts wird durch die individuelle Haltung beeinflusst, in der die Person an das Schlafen gewöhnt ist.

Natürlich gibt es auf dem Markt eine Vielzahl von Marken-Luxusschlafprodukten. Und viele können nicht feststellen, welches Unternehmen besser zu wählen ist und zu welchem ​​Preis es besser zu kaufen ist. Alle von ihnen sind natürlich von ausgezeichneter Qualität, aber sie haben einen ziemlich hohen Preis. Manchmal ist die Wahl teurer Produkte nicht gerechtfertigt.

Die besten und qualitativ hochwertigsten Produkte können Produkte sein, die viel billiger sind als Markenprodukte. Ihre Qualität ist jedoch teuren Waren nicht unterlegen. Dazu gehören orthopädische Kissen zum mittleren Preis, die bei Käufern am beliebtesten sind.