🏥Vitamin D: eine Überprüfung der besten Medikamente für 2020

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Jeder kennt die Bedeutung von Vitaminen für den menschlichen Körper. Vitamin D ist besonders wichtig: Sein Mangel führt bei kleinen Kindern zur Entwicklung von Rachitis, und bei Erwachsenen entwickelt sich Osteoporose. Calciferol-Präparate helfen dabei, den Körper in einem gesunden Zustand zu halten.

Die Redaktion von "best-de.designuspro.com" hat für Sie eine Überprüfung der besten Heilmittel mit Vitamin D vorbereitet, die ab 192 Rubel kosten. bis 2036 reiben

Eigenschaften des "Sonnenvitamins"

Vitamin D kann als einzigartig angesehen werden, da sein Bedarf nicht nur durch Nahrungsaufnahme gedeckt werden kann, sondern auch vom Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der warmen Jahreszeit produziert wird. Es ist eine kombinierte Gruppe von Substanzen mit einer ähnlichen Struktur und Funktion. Ergocalciferol (Vit D2) und Cholecalciferol (Vit D3) sind die aktivsten Substanzen.

Natürliches Vitamin D wird unter dem Einfluss von Fetten und Galle perfekt vom menschlichen Körper aufgenommen (es ist eine fettlösliche Substanz). Das synthetische Analogon benötigt diese Parameter nicht und wird bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts absorbiert, bei denen gezeigt wird, dass die Aufnahme von Fetten in den Körper begrenzt ist.

Vitamin D ist beteiligt an:

  • bei der Aufrechterhaltung der Immunität;
  • ist ein Neuroprotektor (fördert das Wachstum und die Entwicklung von Nervenzellen und Neuronen);
  • trägt zur Erhaltung der kognitiven Funktionen bei;
  • lindert Entzündungen;
  • hilft bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • beteiligt sich an der Regulation des Ca- und P-Austauschs im Skelettsystem;
  • fördert die hochwertige Absorption von Ca im Dünndarm;
  • ist die Verhinderung der Entwicklung von Rachitis bei Kindern in jungen Jahren;
  • hilft, die Funktion des endokrinen Systems (Schilddrüse) zu normalisieren;
  • stärkt den Körper als Ganzes;
  • ist die Prävention von Alzheimer und Demenz;
  • sorgt für den normalen Schwangerschaftsverlauf und die intrauterine Entwicklung des Fetus;
  • normalisiert die korrekte Muskelfunktion;
  • hilft, Knochengewebe, Zähne zu stärken;
  • lindert "chronisches Müdigkeitssyndrom";
  • hilft, den emotionalen Zustand zu normalisieren (lindert depressive Symptome).

Historische Tatsache! Vitamin D wurde 1922 vom amerikanischen Biochemiker Elmer McCollum nach einer Reihe von Experimenten entdeckt. Es war das vierte Vitamin, das zu dieser Zeit entdeckt wurde, und es wurde der vierte lateinische Buchstabe D genannt.

Im Moment wird es als Provitamin bezeichnet, da es mehrere Stadien biologischer Reaktionen durchläuft, um es zu aktivieren.

Erforderliche Dosierungen

In der Regel hängt die Dosis des Arzneimittels von der Alterskategorie, der Richtung des Ziels und der Art der erforderlichen Mittel ab. Die Dosierung wird vom Arzt verschrieben.

Erwachsenen wird als vorbeugende Maßnahme der Empfang gezeigt:

  • Tablettenform (1 Tab. * 3 U / Tag);
  • Kapseln (1 Tropfen 1-2 r / Tag;
  • Tropfen (1-2 Tropfen 1 U / Tag).

Kleine Kinder:

  • ab dem Säuglingsalter (nach 3 Lebenswochen) 1-2 Tropfen. (500 IE / Tag);
  • ab 3 Jahren: 1 Lutschtablette 1 U / Tag. mit Essen.

Wenn die Haut dank der Beteiligung von Cholesterin mit ultravioletten Strahlen in Kontakt kommt, wird Vitamin D im Körper produziert. In Gegenwart von Fetten wird Calciferol vom Körper gut aufgenommen, das es aus der Nahrung erhält.Wenn Sie nicht in die Sonne gehen oder nur die notwendigen Lebensmittel (Nahrungsergänzungsmittel) verwenden, erhält der Körper immer noch nicht die erforderliche Menge an Vit D.

Empfehlungen von Spezialisten! Da Vit D eine fettlösliche Substanz ist, kann es sich im Körper ansammeln. Der Calciferolverbrauch kann für Menschen in sonnigen Regionen bis zu 6 Monate betragen, für andere bis zu 2 Monate.

In diesem Zusammenhang empfehlen medizinische Mitarbeiter, im Sommer und in der kalten Zeit (Herbst - Winter) häufiger in der Sonne zu sein, um Vit-D-Medikamente zu trinken.

Medizinische Spezies

Die moderne Pharmaindustrie stellt Vitamin-D-Präparate in verschiedenen Formen her. Dies ermöglicht es dem Käufer, eine geeignete Art von Calciferol für sich und seine Kinder zu wählen:

  1. Tablette. Dies ist eine hartgepresste Form mit einer dosierten Vitamin-Norm (1 Tablette enthält 200 IE Cholecalciferol). Empfohlen für Kinder über einem Jahr und Erwachsene.
  2. Lösung. Flüssige Form auf Wasser- oder Ölbasis. Die Dosierung wird durch die erforderliche Anzahl Tropfen je nach Alterskategorie bestimmt. Empfohlen für Babys unter 1 Jahr, um die Entwicklung von Rachitis zu verhindern. Eine Wasserlösung ist, da sie sicherer ist und sich schneller assimiliert, besser für Kinder geeignet. Die Ölbasis verlangsamt die Absorption von Calciferol, wird jedoch vollständig absorbiert.
  3. Kapsel. Es ist ein voluminöser kleiner Kolben mit einer gallertartigen Hülle. Empfohlen für Erwachsene und Kinder nach 3 Jahren (1 Kapsel enthält 600 IE).
  4. Pastille. Die Zubereitung wird in Form von Geleebonbons präsentiert, die perfekt für kleine Kinder geeignet sind, da sie einen angenehm süßen Geschmack und eine interessante Form haben. Es ist wichtig, das Mittel hier nicht zu überdosieren. Große Dosen können zu Vergiftungen führen.
  5. Sprühen. Vitaminflüssigkeit in einer Flasche mit einem Spender. Es wird empfohlen, unter die Zunge zu sprühen, wo das Vitamin schnell und effizient absorbiert wird (1 Spray = tägliche Dosis des Vitamins für einen Erwachsenen).
  6. Eine Injektionslösung auf Wasserbasis für die intravenöse Infusion. Empfohlen für die Behandlung von pathologischen Zuständen wie Malabsorption und hypokalzämischer Tetanie.

Eigenschaften der TOP-7 beliebten besten Medikamente Vit D.

TOP-7 beliebte Vit D Medikamente
N / aNameEmpfohlen fürArzneimittelwirkung
1.AquaDetrin "Medana", Polen Für die kleinsten Kinder und ErwachsenenLeicht verdauliche Formel, fördert 100% Absorption im Darm, "Budget-Option"
2.Vigantol, DeutschlandBabys und Erwachsene100% absorbiert, wirtschaftlicher, erschwinglicher Preis
3.BioGaia, ProTectis, Baby, mit Vitamin D, probiotische Ergänzung, USANeugeboreneEinzigartige Formel, natürliche Zubereitung, Vit D und Probiotikum, stellt die nützliche Darmflora wieder her und bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
4.Minisan Vitamin D "Verman", FinnlandFür Personen der Altersklasse von 18 bis 50 JahrenNatürliche Zubereitung, 100% verdaulich, Preis-Leistungsverhältnis
5.Ultra D "ORION PHARMA", FinnlandFür Erwachsene, schwangere und stillende FrauenEinfach zu bedienen, hohe Effizienz, Qualitäts- und Sicherheitskontrolle
6.Vitamin D "Evalar", RusslandFür Erwachsene verschiedener AltersklassenNatürlicher Calciferol- und Zitronensaftpulver, 100% Absorption
7.DETRIMAX D3, USA Für Menschen über 50Bequeme Dosierung, wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper, Vorbeugung von Osteoporose

AquaDetrim "Medana"

Eine vielseitige, wasserbasierte, fettlösliche Vitamin D-Formel. Die spezielle Struktur des Präparats fördert eine 100% ige Absorption im Darm. Hersteller: Polen, "Medana". Erhältlich in einer 10 ml Flasche.

Wie einzunehmen: Einmal täglich mit Nahrung oder Muttermilch (kleine Menge) für Säuglinge. Die Dosierung wird vom Arzt verschrieben. 1 Tropfen enthält 500 IE.

Durchschnittspreis pro Flasche: ab 192 Rubel.

AquaDetrim "Medana"

Vorteile:

  • leicht verdauliche Formel;
  • für die kleinsten Kinder und Erwachsenen (insbesondere bei Erkrankungen der Gallenblase, mit Gallenstase);
  • bequeme Dosierung;
  • ein wirtschaftliches Mittel (1 ml -20 Tropfen, eine 10 ml Flasche ist für 100 Tage ausgelegt, wenn Sie 1000 IE einnehmen);
  • tolle Bewertungen;
  • Entsprechung von Preis und Qualität;
  • erschwinglicher Preis, "Budget Option".

Nachteile:

  • mögliche allergische Reaktionen nach Verschlucken.

Vigantol

Cholecalciferol auf Ölbasis. Hersteller: Deutschland. Erhältlich in einer 10 ml Flasche.

Wie zu nehmen: mit Essen 1 Mal / Tag. (für Babys mit Muttermilch). Ein Tropfen enthält 500 IE.

Der Durchschnittspreis pro Flasche beträgt 223 Rubel.

Vigantol

Vorteile:

  • zu 100% assimiliert;
  • kein Benzylalkohol;
  • es riecht nicht;
  • hat gute Bewertungen;
  • geeignet für Erwachsene;
  • wirtschaftliches Werkzeug;
  • Entsprechung von Preis und Qualität;
  • bezahlbarer Preis.

Nachteile:

  • Nichteinhaltung der Dosierung führt zu einer Überdosierung;
  • es kann allergische Reaktionen geben;
  • in verschreibungspflichtigen Apotheken erhältlich.

BioGaia, ProTectis, Baby, mit Vitamin D, probiotische Ergänzung

Das kombinierte Präparat in Tropfen, das Vitamin D und Probiotikum (Lactobacillus Reiteri) enthält, wurde für Neugeborene entwickelt. Hersteller: USA, "BioGaia". Erhältlich in Tropfen in einer 10 ml Flasche.

Wie einzunehmen: 5 Tropfen täglich / Tag. Vor der Einnahme gut schütteln. Inhalt: In 5 Tropfen bis zu 400 IE Calciferol und 100 Millionen KBE Bakterien L reuteri.

Durchschnittspreis: 10 ml - 2036 Rubel.

BioGaia, ProTectis, Baby, mit Vitamin D, probiotische Ergänzung

Vorteile:

  • einzigartige Formel;
  • natürliche Zubereitung;
  • stellt die nützliche Darmflora wieder her;
  • reduziert Koliken im Darm bei Säuglingen;
  • kann von Geburt an verwendet werden;
  • enthält Vit E;
  • hat ausgezeichnete Bewertungen;
  • Entsprechung von Preis und Qualität;
  • kann im Kühlschrank aufbewahrt werden;
  • wirtschaftliche Verpackung (reicht für 1,5 Monate bei Einnahme von 5 Tropfen).

Nachteile:

  • hoher Preis;
  • Im Kühlschrank nicht einfrieren.
  • Sie können über das Internet kaufen (selten in der Apothekenkette zu finden).

Minisan Vitamin D "Verman"

Es ist eine Kautablette mit Vitamin D mit einer optimalen Dosierung für Menschen im Alter von 18 bis 50 Jahren (800 IE in 1 Tab.). Hersteller: Finnland, "Verman". Erhältlich in Form von Tabletten in einer Flasche von 100 Stück.

Wie einzunehmen: für Erwachsene - 1 Tablette / Tag. Kurs: 1 Monat.

Durchschnittspreis pro 100 Tab. - 818 Rubel.

Minisan Vitamin D "Verman"

Vorteile:

  • natürliche Zubereitung;
  • hat eine optimale Dosierung (Sie können die Tablette in zwei Hälften teilen);
  • geeignet für junge Leute ab 18 Jahren, Frauen und Männer, schwangere Frauen;
  • Es gibt keine Farbstoffe und Aromen.
  • kein Wasser erforderlich;
  • kann gekaut oder gesaugt werden;
  • schmeckt gut;
  • zu 100% assimiliert;
  • keine Laktose und Gluten;
  • positive Bewertungen;
  • nur in einem Werk in Finnland hergestellt (Qualitätskontrolle);
  • Preis-Leistungsverhältnis;
  • verbessert die Immunität, Abwehrkräfte usw.

Nachteile:

  • hoher Preis.

Ultra D "ORION PHARMA"

Dieses Medikament füllt die erforderliche Menge an Calciferol im Körper wieder auf. Produktform: Kautabletten in Fläschchen mit 30, 60, 90 und 120 Stk. Es ist am rentabelsten, ein großes Volumen zu nehmen. Hersteller: Finnland, "Orion Pharma".

Wie zu nehmen: 1-2 Tab. 1 Zeit / Tag Die Tablette enthält: 1000 IE Vit D3, Fruchtgeschmack und andere Hilfsstoffe.

Der Durchschnittspreis für eine Flasche mit 60 Tabletten beträgt 755 Rubel mit 120 Tabletten. -1045 RUB

Ultra D "ORION PHARMA"

Vorteile:

  • schnelle Absorption;
  • das Medikament ist einfach zu bedienen;
  • keine Notwendigkeit, Wasser zu trinken;
  • hat einen angenehmen Geschmack und Aroma;
  • sicher;
  • hohe Effizienz;
  • nachgewiesene Qualität;
  • verbessert die Absorption von Ca aus dem Magen und verbessert seine Abgabe an Körpergewebe;
  • geeignet für Erwachsene, schwangere und stillende Frauen;
  • Kunden stellen gute Ergebnisse bei Menstruationsstörungen fest;
  • positive Bewertungen;
  • Nur im Werk in Finnland hergestellt (strenge Qualitäts- und Sicherheitskontrolle).

Rat! Bei Personen mit Problemen wie Hyperkalzämie, Urolithiasis, Malabsorption, Nieren- und Leberfunktionsstörungen mit Vorsicht anwenden.

Nachteil:

  • Sie müssen zusammen mit etwas Fettem Essen zu sich nehmen.
  • es kann eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Medikament geben;
  • Wenn die Dosierung nicht eingehalten wird, können sich pathologische Prozesse entwickeln.

Vitamin D "Evalar"

Das biologische Produkt wirkt sich positiv auf den Körper aus. Es ist eine Kautablette, die natürliches Calciferol und Zitronensaftpulver enthält. Hersteller: Russland, "Evalar".Verfügbar: 60 Tabletten pro Packung.

Einnahme: 1 Tablette / Tag, Kauen oder Auflösen unter der Zunge (bis zur vollständigen Auflösung). Empfohlener Zulassungskurs: 1 bis 2 Monate. Nach 6 Monaten erneut auftragen. Eine Tablette enthält 600 IE.

Durchschnittspreis für 60 Tab. 440 RUB

Vitamin D "Evalar"

Vorteile:

  • natürliche Zubereitung, einfach zu bedienen;
  • 100% Assimilation;
  • für Erwachsene verschiedener Altersklassen;
  • verbessert die Knochenstruktur (stärkt das Knochengewebe);
  • ist die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose;
  • normalisiert das Immunsystem;
  • enthält eine angemessene Tagesdosis;
  • trägt zur Normalisierung der Stimmung bei depressiven Zuständen bei;
  • empfohlen während der Schwangerschaft und Stillzeit;
  • wirkt sich günstig auf das Endometrium aus;
  • trägt zur normalen intrauterinen Entwicklung des Fötus bei;
  • hat positive Bewertungen;
  • Preis-Leistungsverhältnis;
  • bezahlbarer Preis.

Nachteile:

  • nicht gefunden.

DETRIMAX D3

Calciferol ist in herkömmlicher oraler Tablettenform erhältlich. Entwickelt für Menschen über 50. Hersteller: USA. Verfügbar: 15 Tabletten in einer Blisterpackung, 30 Stück und 60 Stück in einer Packung.

Wie zu nehmen: 1 Registerkarte. einmal / Tag (oder ½ Tab.) innen mit Essen. Empfangskurs: 1 Monat. Eine Tablette enthält 1000 IE.

Durchschnittspreis: 30 tab. -330 Rub., 60 Tab. - RUB 665

DETRIMAX D3

Vorteile:

  • bequeme Dosierung (Sie können die Tabletten in zwei Hälften teilen: für diejenigen, die Angst vor einer Überdosis haben);
  • hat die optimale Dosierung für diese Alterskategorie;
  • erhöht die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers älterer Menschen;
  • stärkt das Immunsystem, Knochengewebe;
  • ist die Prävention von Osteoporose bei Frauen in den Wechseljahren;
  • Entsprechung von Preis und Qualität;
  • positive Bewertungen.

Nachteile:

  • hat einen relativ hohen Preis;
  • Die Zubereitung enthält einen Süßstoff.
  • Wenn die Dosierung überschritten wird, wirkt es abführend.

Wichtig! Es muss daran erinnert werden, dass alle Calciferolpräparate zur Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel gehören und keine Medikamente sind.

Vitamin D: tägliche Aufnahme und Inhalt in der Nahrung

Wie viel Vitamin D benötigt ein Erwachsener pro Tag bis zu 1000 IE (internationale Einheiten gemäß den in Russland angegebenen Normen) gemäß der ausländischen Klassifikation der Normen - bis zu 4000 IE. Dies entspricht 152 gr. Lachs oder 850 gr. Kabeljau.

Die Ernährung einer Person sollte ausgewogen sein: Die Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die notwendig sind, um den Körper in einem gesunden Zustand zu halten.

Um Vit D wieder aufzufüllen, benötigen Sie:

  • fetter Fisch (Lachs-, Heilbutt-, Kabeljau-, Thunfisch- und Makrelenfilets);
  • Innereien (Fischmilch, Lebertran und Heilbutt);
  • das Vorhandensein von Seetang;
  • Rinderleber und Eier (Eigelb);
  • Pilze (einige Sorten);
  • Milchprodukte und Käse;
  • Avocado.

Durch den Verzehr aller aufgeführten Produkte ist es unmöglich, den täglichen Bedarf an Vit D zu decken. Wenn Calciferol fehlt, müssen Medikamente mit dieser Substanz eingenommen werden.

Wie man Medikamente mit Vit D wählt

Um Fehler bei der Auswahl eines Arzneimittels zu vermeiden, müssen Sie die folgenden Punkte beachten:

  1. Untersuchung der Bewertung der beliebtesten Calciferolpräparate, ihrer Eigenschaften und Kosten;
  2. Berücksichtigen Sie die individuellen Merkmale Ihres Körpers (und Ihres Kindes) und Ihre Vorlieben.
  3. Kundenbewertungen sind wichtig;
  4. Sie müssen Ihre materiellen Fähigkeiten berücksichtigen.
  5. Der Preis des Arzneimittels sollte seiner Wirksamkeit entsprechen;
  6. Bevor Sie in die Apotheke gehen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, der die erforderlichen Empfehlungen gibt und eine altersgerechte Dosierung verschreibt.
  7. Es ist ratsam, ein Vitamin in einem Apothekennetz oder auf bewährten Internetseiten zu kaufen, um Fälschungen zu vermeiden.

Wenn Sie Erfahrung mit der Verwendung von Calciferolpräparaten haben, die in der Bewertung beschrieben sind, oder auf andere Weise, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit.

2 KOMMENTARE

  1. Danke für den Artikel. Sie nahm Vit D3 Ultra Finnish für fast die gesamte Schwangerschaft. Ich gebe meinem Baby Akvadetrim oder Vigantol.

  2. Ich nehme VITA D3, es ist eine mizellisierte Lösung, es zieht besser ein und ist leicht zu dosieren. Sie können Geschmack wählen, ich mag Zitrone

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