Die besten Marken von Amaranth-Getreide für 2020

Die Kultur des 21. Jahrhunderts - so nannte die Lebensmittelkommission der Vereinten Nationen Amaranth und stellte ihre vorteilhaften Eigenschaften fest. Die Pflanze ist seit langem bekannt, wurde jedoch dank japanischer Wissenschaftler berühmt, die die Einzigartigkeit ihrer chemischen Zusammensetzung erst im 20. Jahrhundert bewiesen haben. Gesunde Essgewohnheiten verwenden die Samen dieses Krauts zum Kochen. Eine solche Diät hilft, den Stoffwechsel im Körper zu verbessern, gibt die notwendige Energie.

Die Redaktion der Website "bestx.htgetrid.com/de/" bietet Ihnen einen Überblick über die besten Marken von Amaranth-Getreide für 2020.

Amaranth - was ist das?

Seit der Antike wird Amaranth von Heilern als einzigartige wundersame Pflanze mit bakteriziden Eigenschaften verwendet, die in der Lage ist, Krankheiten auszutreiben, die Jugend eines Menschen zu verlängern und die Gesundheit wiederherzustellen.

Amaranthacea ist eine Familie von Amaranths (Shiritsaceae). Wie die botanische Referenz erklärt, handelt es sich um eine einjährige Heilpflanze mit fleischigen, gerippten Stielen, spitzen Blättern und aktinomorphen Blütenblättern. Blumen sammeln sich in großen Blütenständen, die wie längliche Rispen aussehen. Blüht von Juli bis August. Ein "Ohr" wiegt bis zu einem Kilogramm, jeder Blütenstand enthält bis zu 500.000 Samen.

Wildes Gerät ist ein Unkraut, unter dem Pflanzen leiden. Die Besonderheit ihres kultivierten Bruders ist die Unfähigkeit, ohne Sorge zu wachsen.

Die Gattung Amaranthus L hat 60 bis 100 Arten (nach verschiedenen Quellen), es handelt sich um eine Gruppe von Pseudo-Getreidepflanzen, die in Unkraut, Futter, Heilmittel, Zierpflanzen und Lebensmittel unterteilt sind. Die letzte der aufgeführten Arten ist für die Lebensmittelindustrie von großem Wert. Aufgrund ihrer vorteilhaften Eigenschaften werden die Samen "goldenes Korn" genannt.

Die Geschichte des Auftretens von Amaranth

Es gibt einen solchen Mythos: Die Göttin des Todes Mara, die heftig auf der Erde ist, Menschenleben wegnimmt und dann Amaranth wächst - eine Blume, die den Tod ablehnt und jedem, der seine wertvollsten Eigenschaften nutzt, Gesundheit und Leben gibt. Die Menschen lernten, einen grünen Retter zu züchten, zubereitetes Essen und Medikamente.

Für rituelle Rituale formten die Azteken Idole aus den Samen einer göttlichen Blume und mischten sie mit Honig und menschlichem Blut, die nach der Zeremonie gegessen wurden. Es wurde angenommen, dass eine Person auf diese Weise Lebensenergie und Schutz vor dunklen Mächten erhält.

Das "goldene Korn" spielte eine wichtige Rolle im Leben der Ureinwohner Lateinamerikas. Laut Forschern war Amaranth eine der Hauptkulturen und belegte nach Hülsenfrüchten und Mais den dritten Platz.

Mit der Invasion der Konquistadoren in den Ländern der Inkas und Azteken wurden Amaranth-Ernten zerstört. Die Eroberer verbanden die Pflanze hauptsächlich mit der Religion der indigenen Bevölkerung. Um die Eingeborenen von ihren Göttern zu exkommunizieren, wurden Amaranthfelder verbrannt.

Sie begannen erst im 20. Jahrhundert über die vorteilhaften Eigenschaften der Kultur zu sprechen.

Nutzen und Schaden

Die Zusammensetzung von Amaranth ist reich an:

• Squalen, das für die Normalisierung des Stoffwechsels verantwortlich ist;
• Lysin, das die Aufnahme von Nahrungsprotein und Kalzium unterstützt;
• Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Zellmembranen wiederherstellt und die Zellen schützt.
• Vitamine C, A, die das Immunsystem unterstützen und für den Energiestoffwechsel und die Gesundheit der Nervenzellen notwendig sind;
• Rutin, verantwortlich für die Stärke der Kapillaren;
• Vitamin PP, das an der Bildung von Enzymen, dem Metabolismus von Lipiden und Kohlenhydraten in Zellen beteiligt ist;
• Cholin, das die Arbeit von "grauen Zellen", Leber, Nervensystem unterstützt;
• Calcium ist ein Strukturmaterial aus Knochengewebe;
• Phosphor, der für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems unerlässlich ist, ist einer der wichtigsten Helfer bei der Knochenbildung.
• Magnesium, das für die Synthese von Nukleinsäuren verantwortlich ist, ist ein wichtiger Teilnehmer an den notwendigen chemischen Reaktionen im Körper;
• Zink, ein Element, das an der Zellerneuerung und Proteinsynthese beteiligt ist;
• Serotonin, das für den emotionalen Zustand verantwortlich ist;
• Linolsäure, Linolensäure, Ölsäure, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielen;
• Folsäure, die für die Erhaltung der DNA verantwortlich ist;
• Aminosäuren Methionin, Tryptophan, die eine gesunde Zellfunktion unterstützen;
• Protein ist die Basis für das Zellwachstum, eine Energiequelle; Übrigens steht Amaranth in Bezug auf die Proteinzusammensetzung an erster Stelle unter den Körnern, vor Sojabohnen, Gerste und Weizen.

Vergleichstabelle der Zusammensetzung verschiedener Getreidearten

Komposition	Amaranth	Mais	Weizen	Buchweizen
Proteine	13,56 g	6,72 g	11,20 g	11,73 g
Fette	7,02 g	1,49 g	2,00 g	2,71 g
Kohlenhydrate	65,25 g	79,91 g	75,20 g	74,95 g
Stärke	57,27 g	70,2 g	n / a	n / a
Zellulose	6,7 g	3,9 g	9,5 g	10,3 g
Cholesterin	0 g	0 g	0 mg	0 g
Trans-Fette	n / a	n / a	n / a	n / a
Kalzium	159 mg	4,0 mg	40,0 mg	17,0 mg
Magnesium	248 mg	28,0 mg	122,0 mg	221,0 mg
Kalium	508 mg	118,0 mg	389,0 mg	320,0 mg
Phosphor	557 mg	76,0 mg	379,0 mg	319,0 mg
Eisen	7,61 mg	2,9 mg	3,4 mg	2,5 mg
Mangan	3,333 mg	0,1 mg	3,2 mg	1,6 mg
Kupfer	0,525 mg	0,0 mg	0,5 mg	0,6 mg
Selen	18,7 mg	17,0 µg	70,7 µg	8,4 μg
Zink	2,87 mg	0,6 mg	2,7 mg	2,4 mg
Sahara	1,7 g	0,6 g	0,4 g	n / a
Asche	2,88 g	0,52 g	1,6 g	2,2 g
Vitamin K.	0,0 mg	0,0 mg	2,4 µg	n / a
Beta-Carotin	1,0 μg	74,0 μg	0,0 mg	n / a
Vitamin E.	1,2 mg	0,2 mg	1,3 mg	n / a
Vitamin C	4,2 mg	0,0 mg	0 mg	0,0 mg
Vitamin B 1	0,1 mg	0,7 mg	0,4 mg	0,2 mg
Vitamin B2	0,2 mg	0,3 mg	0,3 mg	0,3 mg
Vitamin B 3	0,9 mg	4,3 mg	4,9 mg	5,1 mg
Vitamin B 4	69,8 mg	14,4 mg	23,1 mg	54,2 mg
Vitamin B 5	1,5 mg	0,2 mg	0,9 mg	1,2 mg
Vitamin B6	0,6 mg	0,1 mg	0,4 mg	0,4 mg
Vitamin B9	82,0 μg	149 μg	78,0 μg	42,0 μg

Angesichts des Lagers an Vitaminen, Mineralien und anderen nützlichen Elementen haben Fans eines gesunden Lebensstils Amaranth-Samen in ihre Ernährung aufgenommen. Essen Sie roh, in Form von Getreide, als Zusatz zu Smoothies, Müsli. Amaranth Mehl wird zum Backen verwendet.

Die Verwendung des "goldenen Korns" hilft, die wackelige Gesundheit wiederherzustellen:

• Der hormonelle Hintergrund wird wiederhergestellt;
• Die Insulinproduktion ist normalisiert;
• Die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungssystems wird sich verbessern;
• Der Körper wird eine starke Immunität gegen Infektionen erlangen;
• Die Qualität des Blutes wird sich verbessern, die Zerbrechlichkeit der Wände der Blutgefäße wird verschwinden;
• Der Blutdruck wird wieder normal.
• Nervenermüdung und Depression werden verschwinden;
• Allergische Reaktionen hören auf zu nerven;
• Die Verwendung von "goldenem Korn" ist die Vorbeugung von Osteoporose, Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Immunsystems.

Die Samen von kultiviertem Vogelmiere enthalten kein Gluten, daher ist Getreide für Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber dieser Gruppe von Proteinen absolut sicher. Auch Kinder unter einem Jahr können Brei essen. Das empfohlene Alter für die erste Fütterung liegt nicht vor sechs Monaten. Normalerweise wird Brei ohne Milch zubereitet.

Trotz der vorteilhaften Eigenschaften, die ein natürlicher Heiler besitzt, können Amaranth-Gerichte für Menschen mit Krankheiten wie Cholezystitis, Pankreatitis, Gallensteinen und Nierensteinen nicht in die Ernährung aufgenommen werden. Wer anfällig für allergische Reaktionen auf Kräuter und andere Pflanzen ist, muss auf die Verwendung des "goldenen Korns" verzichten.

Arten und Sorten

Im weltweiten Pflanzenbau werden sieben kultivierte Amaranth-Arten unterschieden. Für die Lebensmittelindustrie sind solche Pflanzen geeignet, deren Blätter und Samen für Lebensmittel verwendet werden. Getreidesorten zeichnen sich durch helle Samen aus. Samen und Mehl werden zur Herstellung von Frühstückszerealien, Süßwaren und Nudeln, Instant- und Kochgetreide sowie anderen von Lebensmitteln angebotenen Lebensmitteln verwendet.

Zwölf Amaranth-Sorten sind im staatlichen Register der russischen Zuchterfolge aufgeführt, von denen drei pflanzlich sind: Valentina, Krepysh, Memory of Kovas. Robust und die Sorte Memory of Covas verwenden Blätter.Sorte Valentina, der Besitzer von lila Blättern und Blüten, liefert hellbraune Samen, wobei sowohl Blätter als auch Samen für die Produktion verwendet werden.

Wie werden folgende Sorten bewertet:

• Riese

Mit dunkelgrünen Blättern und roten Blüten gibt es eine Sorte mit gelber Farbe. Die Körner sind weiß, abgeflacht.

• Kharkiv

Mit grünen Blättern, gelben Blüten. Die Samen sind nicht weiß, sondern hell gefärbt.

• Voronezh

Mit grünen Blättern, gelbgrünen Blütenständen, hellen Samen.

• Helios

Diese Sorte hat hellgelbes Grün, orange Blüten, weiße Körner.

Top-Hersteller und Marken

Unter den Unternehmen, die Amaranth-Produkte herstellen, sollten einige hervorgehoben werden:

• LLC "Top Produkt"

Seit 2007 auf dem Markt. Hersteller von Trockenmischungen, Gewürzen. Das Unternehmen besitzt die Marken Domashnaya Kuhnya, Zlachny Express, Testov, Royal Collection und andere bekannte Marken.

• JETZT Lebensmittel

Amerikanische Marke registriert im Jahr 1968. Das Unternehmen selbst wurde 1948 von Paul Richard gegründet. Das erste Produkt ist Soja. Seit 1960 brachte Pauls Sohn Elwood Richard eine Reihe gesunder Lebensmittel auf den Markt und gründete acht Jahre später NOW Foods. Produkte und Lebensmittelzusatzstoffe dieser Marke sind weltweit beliebt.

• Produziert im XXII Jahrhundert

Russisches Unternehmen unter der Leitung der Gründer Alexander Fetisov und Murad Berdyev. „Der Markt für gesunde Lebensweise wächst, wir entwickeln uns gemeinsam mit ihm und eröffnen Ihrem Unternehmen neue Möglichkeiten“, erklären die Hersteller. Lieferungen erfolgen in die Regionen Russlands, in die GUS-Staaten. Die Produkte sind zertifiziert.

• Piotr i Paweł

Polnische Marke. Das Handelsnetz wurde 1990 eröffnet. Die Gründer sind Eleanor und ihre Söhne Peter und Paul Vos. Qualitätsprodukte, vernünftige Preise, exzellenter Service - das ist die Meinung der Käufer zu Piotr i Paweł. Die Priorität der Kette ist der Verkauf polnischer und internationaler Delikatessen, und ab und zu erscheinen neue Produkte.

• TransCarob-Rus

Ein russisches Unternehmen, das seit über sechs Jahren die Palme in seinem Segment hält. Die Hauptaufgabe ist die Lieferung exklusiver Waren, die Sättigung des Marktes mit natürlichen Bio-Produkten ohne Zucker, Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Aromen. Die Produkte sind ISO 20010, BIO, Bio, No GMO zertifiziert.

• Spezialist

Russisches Unternehmen mit Hauptsitz im Altai-Territorium. Gründer - Grigory Bakhtin. Die Hauptaufgabe des Herstellers ist es, gesunde Produkte nach alten Rezepten mit modernen Technologien herzustellen. Gesundes Essen sollte erschwinglich sein, glaubt das Team des Spezialisten.

• POLEZZNO

Russische Marke im Jahr 2017 eingetragen. Der Hauptsitz des Unternehmens befindet sich in Moskau. „Unser oberstes Ziel ist es, unseren Kunden mehr Spaß zu machen! Das Vergnügen, den Karton jeder unserer Verpackungen bis zum letzten Löffel unseres Produkts zu berühren “- das ist die Visitenkarte von POLEZZNO.

Bewertungen über diese Marken und Hersteller sind sehr unterstützend. Käufer beachten das attraktive Design der Verpackung, die Reinheit des Getreides und die Richtigkeit der Angaben zur Zusammensetzung. Kunden von Unternehmen wird empfohlen, zunächst auf die Produkte dieser Marken zu achten, wenn sich die Frage stellt, welches Produkt besser zu kaufen ist.

Es muss jedoch beachtet werden, dass Amaranth-Getreide nicht in normalen Supermärkten verkauft wird. Wo kann man dann kaufen? Das Produkt ist in den Sport- oder Reformhausabteilungen oder in Fachgeschäften erhältlich. Viele Unternehmen haben Handelsplattformen im World Wide Web. In einem Online-Shop ist die Bestellung eines Online-Produkts einfach: Die Website enthält eine Beschreibung und Merkmale, ein Foto des Produkts, den Nährwert, den Energiewert und die Kosten der Verpackung. Um zu verstehen, welches Produkt besser zu kaufen ist, sollten Sie die Meinungen der Käufer in unabhängigen Foren lesen. Für Anfänger ist es einfacher herauszufinden, welche Produkte aus den "göttlichen Samen der Azteken" hergestellt werden. Oft teilen Benutzer nicht nur ihre Eindrücke vom gekauften Produkt und geben ihm eine Bewertung, sondern informieren auch darüber, wo sie es rentabler kaufen können.

Bewertung von Qualitätsamaranthgetreide für 2020

Preiswert bedeutet nicht schlechte Qualität. Russische Lebensmittel können Kenner gesunder Lebensmittel mit Produkten zu einem erschwinglichen Preis begeistern.Nach Angaben der Käufer werden die besten Produkte von den folgenden Marken vertreten.

7. Platz: Kraft des Altai.

Verkauft zu einem Durchschnittspreis von 135 Rubel.

Der Hersteller "Specialist" bietet Produkte in Budgetqualität an. Portionsbrei ist einer von ihnen. 5 Stück im Paket. Allgemeine Merkmale: Haferflocken mit Amaranth- und Algenzusätzen. Ohne GVO und Konservierungsstoffe. Haferbrei-Garzeit - bis zu 5 Minuten. Kein Kochen.

Vorteile:

Nachteile:

6. Platz: POLEZZNO

Der Durchschnittspreis beträgt 300 Rubel.

Produkttyp: Amaranth, Verpackung 300 g. Freigabeform: lose. Samen für die Zubereitung von Gebäck und Hauptgerichten.

Vorteile:

Nachteile:

5. Platz TransCarob

Der Durchschnittspreis beträgt 280 Rubel.

Verpackung 100 g. Die Samen sind zum Hinzufügen zu Gerichten und zur Zubereitung einer unabhängigen Beilage bestimmt.

Vorteile:

Nachteile:

4. Platz: Hausmannskost

Kosten innerhalb von 300 Rubel.

Verkauft zu einem Durchschnittspreis von 300 Rubel.

Russische Produktion. Freigabeformular: ganz. Gewicht: 200 g. Grütze für Brei, Suppe, Beilage.

Vorteile:

Nachteile:

Bronze: Piotr i Pawel

Kann zu einem Preis von 250 Rubel gefunden werden.

Von einem polnischen Hersteller. Verpackung 500 g. Schönes Design.

Vorteile:

Nachteile:

Silber: Jetzt Foods Certified Organic Amaranth Vollkorn

Der Durchschnittspreis beträgt 355 Rubel.

Geeignet zum Kochen von Müsli, Suppen in Gemüse- und Fischbrühe.

Vorteile:

Nachteile:

"Gold": Produkte des 21. Jahrhunderts

Der Durchschnittspreis beträgt 190 Rubel.

Verpackung 400 g. Zusammensetzung: Amaranthkörner 100 Prozent. Keine GVO, Konservierungsstoffe, Zucker.

Vorteile:

Nachteile:

Die Popularität von Produkten besteht aus drei Komponenten. Es ist eine bewährte Marke, Qualität und Natürlichkeit der Rohstoffe.

Ernährungsberatung

Wofür ist eine Amaranth-Diät? Es ist bekannt, dass der Körper 28 Tage braucht, um 75 Prozent seiner Zellen zu erneuern. Der Körper kann sich in zwölf bis dreizehn Wochen vollständig von einer Krankheit erholen. Aus medizinischen Gründen wird empfohlen, Amaranth-Getreide mindestens drei Monate lang regelmäßig zu konsumieren. Ein Monat reicht für die Prävention von Krankheiten.

• Vor dem Kochen werden die Getreide eingeweicht, um die Eigenschaften von Phytinsäure zu verringern, wodurch die Aufnahme von Nährstoffen verhindert wird.
• Gebrauchte Getreide thermisch verarbeitet oder zu Hause gekeimt.
• Das Frühstück ist gut, sowohl mit Amaranthbrei als auch mit Gerichten aus einer Getreidemischung, die Shirinsamen enthält.
• In Milch oder Wasser gekocht, Zucker oder Honig hinzufügen. Das Gericht schmeckt besser, wenn es mit getrockneten Früchten und Zimt gewürzt wird.

Amaranth Rezepte

"Goldenes Korn" ist eine der beliebtesten Zutaten in verschiedenen Küchen der Welt.

Klassischer Brei

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Nehmen Sie zwei Gläser Wasser pro Glas Getreide.
2. Kochen Sie das Wasser.
3. Gießen Sie die Samen unter ständigem Rühren in kochendes Wasser.
4. Mit Salz abschmecken.
5. Bei schwacher Hitze 10-15 Minuten köcheln lassen, abgedeckt.
6. Vom Herd nehmen, die Pfanne einwickeln.
7. Fügen Sie Butter (oder Pflanzenöl, je nachdem, was Sie bevorzugen) hinzu.
8. Wenn Sie süßen Brei möchten, fügen Sie Honig zu einem bereits zubereiteten Gericht hinzu.

Auf Gemüsebrühe garnieren

Zutaten: ein Glas Amaranth-Samen, ein kleiner Zwiebelkopf, eine Knoblauchzehe, drei Gläser Gemüsebrühe, Salz, Gewürze nach Geschmack.

Wie man kocht:

Gießen Sie gewaschene Samen in einen Topf mit Brühe. Gehackte Zwiebel hinzufügen. 20 Minuten kochen lassen, das Gericht mit Salz und Gewürzen würzen. Fügen Sie zerquetschten Knoblauch hinzu. Warten Sie 5 Minuten bei schwacher Hitze.Den Brei auf einen Teller legen und mit gehackten Kräutern garnieren.

Frühstück ohne zu kochen

Zutaten: ein Glas Samen, ein halbes Glas Apfelmus.

Kochmethode:

Die Samen über Nacht einweichen. Morgens abspülen, mit Fruchtpüree mischen.

Gemüseeintopf

Zutaten: ein halbes Glas Getreide, eineinhalb Gläser Wasser, Paprika, kleine junge Zucchini, 200 g Brokkoli, Karotten, Zwiebeln, Gewürze, Salz.

Vorbereitung:

Gemüse in kleine Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken. Karotten und Zwiebeln anbraten. Gießen Sie Körner in die Brühe und legen Sie dort gehacktes Gemüse hinein. Bei schwacher Hitze halb kochen lassen, Karotten und Zwiebeln hinzufügen. Rühren, Salz und Gewürze hinzufügen. Köcheln lassen, bis sie weich sind. Gut gekochte Amaranthkörner werden transparent.

Schnitzel

Zutaten: ein halbes Glas Getreide, kleine Karotten, 300 g Erbsen, 300 g Kartoffeln, 2 Eier, Gewürze, Salz, Pflanzenöl, Haferflocken.

Wie man kocht:

Erbsen, Kartoffeln, Amaranth und Karotten kochen. Gemüse pürieren, mit Getreide kombinieren, Eier einrühren, Salz und Gewürze hinzufügen. Gut mischen, um Hackfleisch zu machen. Blinde Schnitzel, mit gehacktem Haferflocken bestreuen und zart braten.

Amaranthbrot

Zutaten: ein Glas Samen, zwei Gläser Maismehl, ein halbes Glas Walnüsse, ein paar Eier, 3-4 Esslöffel Honig, 40 g Pflanzenöl, ein Teelöffel Backpulver.

Wie man kocht:

Zerdrücke die Nüsse. Amaranth, Mehl, Eier, Honig, Backpulver und Butter mischen, Nüsse hinzufügen, umrühren. In eine Form gießen. 40 Minuten backen und die Temperatur auf 180 Grad einstellen.

Wie man ein Qualitätsgetreide wählt

Die Hauptauswahlkriterien sind immer ein angemessenes Verhältnis von Preis und Qualität. Bitterer, geschmackloser Brei - beklagen Sie die Käufer, die in den besten Gefühlen getäuscht wurden, die beschlossen, die Ernährung zu diversifizieren, aber ein schlechtes Produkt kauften. Die häufigsten Fehler bei der Auswahl von Amaranth-Grützen sind elementare Unkenntnis darüber, wie hochwertiges Getreide aussehen sollte.

Worauf Sie bei der Auswahl von Getreide achten sollten:

1. Verfallsdatum.
2. Verpackung. Es ist ratsam, Getreide in einem Beutel mit transparentem Fenster zu kaufen, um Farbe, Form und Qualität der Samen zu sehen. Dies ist eine Garantie für den Kauf eines guten Produkts.
3. Komposition. Es gibt Vollkornprodukte und Getreide zum Verkauf. Körnung hat einen feinen Anteil. Staub ist jedoch nicht akzeptabel. Dies weist auf fehlerhafte Produkte hin.
4. Farbe. Ein Qualitätsprodukt ist cremig oder hellorange.
5. Die Form. Die Körner sind rund und können leicht in den Beutel gegossen werden.
6. Die Integrität des Containers. Wenn das Material beschädigt ist, besteht die Gefahr, dass das Getreide nicht ordnungsgemäß gelagert wurde und Insekten in das Material eingedrungen sind.
7. Gegrilltes Getreide eignet sich besser zum Kochen.
8. Einige Hersteller hinterlassen Empfehlungen zu den Lagerbedingungen auf dem Etikett - solche Informationen sind nicht überflüssig.

Die Empfehlungen erfahrener Käufer sind auch hörenswert:

1. Es lohnt sich nicht, nach Gewicht zu kaufen, es besteht die Möglichkeit, ein Produkt mit Insektenlarven zu kaufen, es gibt keine Garantie dafür, dass die Samen korrekt gelagert wurden.
2. Es ist besser, vertrauenswürdigen Marken zu vertrauen.
3. Wenn Sie ein Produkt auf Internetseiten auswählen, müssen Sie unbedingt Produktbewertungen in verschiedenen Geschäften studieren. Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Verpackung mit eigenen Händen zu überprüfen und die Qualität der Samen visuell zu beurteilen, müssen Sie den Experten der Menschen vertrauen. Nach den Regeln eines vernünftigen Käufers ist es nicht so schwierig, selbst hochwertige Amaranth-Grütze auszuwählen, wie es auf den ersten Blick scheint.

Gerichte aus dem "goldenen Korn" diversifizieren nicht nur das Menü, sondern geben dem Körper auch Lebensenergie, stärken das Immunsystem und widerstehen Krankheiten.

Wenn Sie Erfahrung im Kauf und in der Verwendung von Amaranth haben, hinterlassen Sie einen Kommentar.