🍹Beste Energy Drinks für 2020

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Energieingenieure werden auf dem Markt für kohlensäurehaltige Getränke Jahr für Jahr immer beliebter. Und das ist nicht überraschend. Der Lebensstil der modernen Jugend ist so aktiv, dass er manchmal einen völligen Mangel an innerem Tagesablauf zeigt. Die Zeit zum Schlafen kann also sowohl nachts als auch tagsüber beginnen, und oft müssen Sie zusätzliche Kraft spüren.

Die Redaktion der Website "bestx.htgetrid.com/de/" bietet Ihnen eine Bewertung der besten Energy Drinks für 2020.

Herkunftsgeschichte

Moderne Energy Drinks tragen oft einen zweiten Namen - Getränke des "dritten Jahrtausends". In Wirklichkeit ist dies jedoch nicht ganz richtig, da die Idee, ein Getränk zu kreieren, das die psychoemotionale und körperliche Aktivität des menschlichen Körpers stimuliert, Kraft gibt und hilft, sich auf die wichtigsten Momente zu konzentrieren, vor einigen Jahrtausenden umgesetzt wurde.

Natürliche Inhaltsstoffe, die in der Antike zur Herstellung belebender Infusionen verwendet wurden, werden auch in der modernen Produktion verwendet. Das Auftreten von Energieingenieuren in verschiedenen Ländern reicht jedoch bis in verschiedene Zeiträume zurück.

In Japan erschienen sie erstmals Anfang der 60er Jahre auf dem Markt. Sie könnten in dunklen Glasflaschen gekauft werden, ähnlich denen, in denen Medikamente verkauft werden, oder in Aluminiumgläsern, die so stilisiert sind, dass sie ähnlichen Behältern ähneln.

In Großbritannien wurden 1929 Energy-Drinks, vermutlich um die Genesung zu beschleunigen, an Patienten in medizinischen Einrichtungen verabreicht. Die Bewohner konnten solche Getränke jedoch erst in den 80er Jahren offen kaufen. In den USA geht der erste Verkauf auf das Jahr 1985 zurück.

1982 ging der Österreicher Dietrich Mateschetz nach Hongkong, wo er zunächst eine der lokalen Tonic-Infusionen probierte und diese Idee dann in westliche Länder brachte. 1984 gründete er Red Bull, das erste Industriekraftwerk. Das Produkt war so erfolgreich, dass bald Dutzende von Getränken mit ähnlichen Eigenschaften auf den Markt kamen.

Heute wird der Verkauf von Energieingenieuren in mehr als 160 Ländern der Welt durchgeführt.

Komposition

Hersteller auf der ganzen Welt versuchen sorgfältig, dem Energy-Drink eine Art Neuheit zu verleihen, um so viele Kunden wie möglich anzulocken. Die Zusammensetzung ist jedoch für alle gleich. Es enthält die folgenden Komponenten:

  1. Koffein. Eine Substanz, die die Arbeit des Gehirns anregen soll. Unter seinem Einfluss nehmen die Kontraktionen des Herzmuskels um ein Vielfaches zu.
  2. Taurin. Eine Substanz, die ein starkes Antioxidans ist. Seine Wirkung hilft, den Stoffwechsel im Körper zu beschleunigen.
  3. Ginseng und Guarana. Natürliche Extrakte, die helfen, die Leber zu reinigen und Milchsäure aus den Zellen zu entfernen.
  4. Melatonin. Antioxidans, das als Regulator des zirkadianen Rhythmus des Menschen wirkt.
  5. Matein. Eine Substanz, die hilft, Gewicht zu reduzieren und den Hunger zu stillen.
  6. L-Carnitin. Eine Substanz, die überraschenderweise überschüssiges Fett in Zellen oxidiert.
  7. B-Vitamine. Sie sind für die Stabilisierung des Nervensystems verantwortlich.
  8. Phenylanin. Seine Wirkung zielt darauf ab, den Geschmack des Getränks deutlich zu verbessern.
  9. Glukose, Fruktose, Saccharose. Kohlenhydrate, die das Gehirn stimulieren und so den Schlaf verhindern.

Auf den ersten Blick erwecken die Komponenten, aus denen Energieingenieure bestehen, keinen Verdacht. Insgesamt wirken sich diese Substanzen jedoch negativ auf einzelne Organe des Körpers aus und verursachen manchmal sogar das Auftreten irreversibler Veränderungen auf der Ebene des Zentralnervensystems.

Wer kann davon profitieren?

  1. Studenten. Sie greifen während der Sitzungen auf Energie zurück, da sie dazu beitragen, den Körper mit Energie zu sättigen und die Konzentration zu normalisieren, insbesondere wenn sie sich die ganze Nacht auf die Prüfung vorbereiten mussten. Manchmal werden sie viel mehr bevorzugt als normaler Kaffee - schließlich muss er auch zubereitet werden, und möglicherweise ist eine Dose eines Stärkungsgetränks zur Hand.
  2. Arbeitskräfte. Es ist ziemlich problematisch für Menschen, deren berufliche Qualitäten rund um die Uhr am Arbeitsplatz sind. Es ist ziemlich problematisch, auf Energietechniker zu verzichten, sodass sie es sich von Zeit zu Zeit leisten können, sie zu verwenden, jedoch innerhalb angemessener Grenzen (nicht mehr als 2 Dosen pro Tag). Dazu können auch eine Reihe von Lebensumständen beitragen: die Notwendigkeit, eine Nacht ohne Schlaf zu verbringen, Akklimatisation, Situationen, die eine vorübergehende Steigerung der Konzentration und Leistung erfordern.
  3. Sportler. Menschen, die Sport treiben, greifen häufig auf diese Art von Getränken zurück. Die Verwendung einer belebenden Infusion vor dem Training ermöglicht es Ihnen, den Körper "aufzuladen". Danach können Sie maximal trainieren und alles herausdrücken, was Sie können. Profisportler werden jedoch niemals auf diese Methode zurückgreifen, da Muskelschwäche und vorzeitiger Verschleiß des Herz-Kreislauf- und Nervensystems der Preis sind.

Am beliebtesten waren in letzter Zeit die Energieschüsse, die Spielern empfohlen wurden, die an Mannschaftssportarten teilnehmen. Sie tragen zu einer deutlichen Leistungsverbesserung bei und wirken gleichzeitig sanfter auf den Körper.

Es ist am besten, Aufnahmen aus natürlichen Zutaten zu bevorzugen, die zu Hause zubereitet werden. Nur in dringenden Fällen auf das Geschäft zurückgreifen. Verbrauchen Sie jedoch nicht mehr als 2 Dosen pro Tag.

Kontraindikationen

Es kann eine Reihe von Krankheiten unterschieden werden, bei denen die Einnahme von Energiegetränken strengstens verboten ist:

  • Hypotonie und Bluthochdruck;
  • Glaukom;
  • Arrhythmie;
  • Veranlagung zu allergischen Reaktionen;
  • Unverträglichkeit gegenüber Koffein;
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Herz-Kreislauf- und Zentralnervensystems.

Darüber hinaus sollten Energy Drinks in folgenden Fällen nicht konsumiert werden:

  • Schwangerschafts- und Stillzeit;
  • Alter bis zu 18 Jahren sowie senil;
  • Schlafstörungen haben;
  • in einem Zustand der Reizbarkeit, Nervosität, Aggressivität und Neigung zur Depression;
  • postoperative Phase und Genesung nach verschiedenen Arten von Krankheiten;
  • bei der Einnahme von Medikamenten;
  • das Vorhandensein von Parkinson, Epilepsie, Schizophrenie bei Verwandten.

Negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper

Trotz der Tatsache, dass die Verwendung von Energiegetränken dem Körper vorübergehende Vorteile bringt, haben sie immer noch viel mehr Nachteile als Vorteile:

  • einen hohen Kaloriengehalt haben;
  • Koffein, das einer der Bestandteile eines Energiegetränks ist, wirkt als Stimulans und kann süchtig machen, und es ist äußerst schwierig, diese Art von Sucht loszuwerden.
  • Essen mehr als der tägliche Wert führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und Bluthochdruck;
  • Die meisten Menschen, die regelmäßig Energy-Drinks konsumieren, glauben fälschlicherweise, dass das Getränk ihnen eine Ladung Kraft verleiht. In Wirklichkeit verbraucht der Körper seine Reserven und verbraucht sie allmählich. Nach dem Konsum von Energy Drinks braucht der Körper Zeit, um sich zu erholen.

Schreckliche Gesundheitsprobleme sind daher der Preis für den Anstieg künstlicher Energie und Kraft. Der systematische Einsatz von Energy Drinks führt zu einer starken Erschöpfung der körpereigenen Ressourcen. Das Herz-Kreislauf-System ist stark negativ beeinflusst, es kann zu arterieller Hypertonie und Tachykardie kommen.

Leber, Magen und Bauchspeicheldrüse leiden nicht weniger als Herz und Blutgefäße. Der Empfang von Energy Drinks führt zur allmählichen Entwicklung von Gastritis, Geschwüren und sogar Zirrhose. Es gibt Fälle, in denen Menschen, die mehrere Jahre lang täglich mehrere Dosen solcher Getränke tranken, ins Koma fielen.

Darüber hinaus führt die Energetik zu einer aktiven Erschöpfung des Körpers, weshalb nach jeder Einnahme Zeit benötigt wird, um sich zu erholen. Aus diesem Grund verspüren die meisten Menschen nach einem starken Kraftanstieg ein Gefühl der Müdigkeit und Erschöpfung, ihr Geisteszustand verschlechtert sich spürbar und es können plötzlich Probleme mit Schlaf und Depressionen auftreten.

Ranking der besten Energy Drinks für 2020

Koffeinhaltig

Red Bull Energy Drink

Ein kohlensäurehaltiges, mit Zucker gesüßtes Getränk, das Koffein, B-Vitamine und Taurin enthält.

Zusätzliche Bestandteile des Getränks umfassen auch: Zucker, Sodawasser, Backpulver, Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Glucuronolacton, künstliche Farbstoffe und Aromen. Darüber hinaus ist die Zusammensetzung dieses Energy Drinks mit B-Vitaminen angereichert: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), B6 ​​und B12.

Es gibt auch zuckerfreie Red Bull-Sorten, die mit den künstlichen Süßungsmitteln Aspartam und Acesulfam K hergestellt werden.

Red Bull Energy Drink

Vorteile:

  • reichhaltige Auswahl an Aromen;
  • mäßiger Koffeingehalt;
  • Das Produkt wird in 3 Formen (0,25, 0,33 und 0,5 l) freigesetzt.

Nachteile:

  • Die Zusammensetzung enthält schädliche Zusätze und Stimulanzien.

Brennen

Brennen ist eine starke Energiequelle für Menschen, die rund um die Uhr aktiv sind. Die Zusammensetzung enthält 3 wesentliche Komponenten: Koffein, Taurin und Guarana, die dazu beitragen, Müdigkeit zu reduzieren, die Effizienz zu erhalten und den Fokus zu erhalten. Diese Energie ist in der Lage, den ganzen Tag über eine Lebendigkeit zu erzeugen, damit Sie ständig in Bewegung sind, mit allem Schritt halten, sich der heißesten Ereignisse bewusst sein, Ideen für Kreativität zeichnen und sie zum Leben erwecken können. Dies ist Energie in einem neuen Format zu jeder Tageszeit.

Ein solches Getränk kann natürlich konsumiert werden, aber in Maßen. Schließlich kann eine Dose eines Energy Drinks mit einer betrunkenen Tasse Kaffee mit durchschnittlicher Stärke verglichen werden.

Energiegetränk verbrennen

Vorteile:

  • präsentiert in zwei Geschmacksrichtungen;
  • bequeme Form der Freisetzung (0,25 und 0,5 Liter).

Nachteile:

  • Langzeitgebrauch des Getränks kann zur Sucht führen;
  • Schlafstörungen und Stress können auftreten.

Monster

Ein ziemlich hochwertiges Energy-Drink einer weltberühmten amerikanischen Marke. Es kombiniert nur die besten Komponenten, um maximale Effizienz und Sicherheit sowie natürlich einen einzigartigen Geschmack zu erzielen. Jede Portion des Getränks enthält eine exklusive Energiematrix, die aus Taurin, Koffein, Aminosäuren, Ginsengextrakt und B-Vitaminen besteht. Zusammen zielen alle Inhaltsstoffe darauf ab, das Gesamtenergiepotential, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und die geistige Konzentration zu verbessern. Die Verwendung dieser Energie hilft, das Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung und Schläfrigkeit zu reduzieren und den Stoffwechsel anzuregen.

Monster Energy Drink

Vorteile:

  • reichhaltige Auswahl an Aromen.

Nachteile:

  • kann süchtig machen;
  • eine breite Palette von Kontraindikationen zur Anwendung.

Adrenalinrausch

Alkoholfreies Energy-Drink der berühmten Firma Pepsi Cola. Es ist ideal zur Bekämpfung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie für Menschen, die einen aktiven Lebensstil bevorzugen und auf ihre Gesundheit achten. Hergestellt ausschließlich aus Tonic-Komponenten natürlichen Ursprungs ohne Verwendung künstlicher Aromen, Farbstoffe und Konservierungsstoffe.

Mit Adrenaline Rush können Sie die Möglichkeit einer freien Welt voll und ganz erleben und die Welt der absoluten Energie unterwerfen, um das langweilige und gemessene Stadtleben zu bekämpfen.

Adrenalinrausch

Vorteile:

  • sofortige Ergebnisse;
  • akzeptable Kosten.

Nachteile:

  • nach längerem Gebrauch kann Sucht auftreten;
  • Es gibt viele Kontraindikationen.

Blitz

Alkoholfreies Energy-Drink der Budgetkategorie. Aus diesem Grund wächst seine Popularität bei der jüngeren Generation von Tag zu Tag. Seine Verwendung hilft, an einem harten Arbeitstag eine Ladung Lebendigkeit und Energie zu erhalten, Müdigkeit zu reduzieren und die Konzentration zu erhöhen. Die Zusammensetzung enthält Koffein, Taurin und einen speziell ausgewählten Vitaminkomplex.

Arbeit, Unterhaltung, Eroberung neuer Höhen - die Flash-Energie wird zu einem unersetzlichen Assistenten bei jedem Unterfangen.

Blitzenergie

Vorteile:

  • bequeme Form der Freisetzung (Flasche und Dose);
  • niedriger Preis.

Nachteile:

  • Die Ladung der Lebhaftigkeit dauert nicht länger als 2 Stunden.

NOS

Ein Energy-Drink der globalen Marke Coca-Cola. Der Name ist eine Abkürzung, die allen Autofahrern für Beschleunigungsflüssigkeit bekannt ist. Eine ähnliche Reaktion wird bei Menschen beobachtet, die dieses Getränk konsumieren. Enthält Koffein, Taurin und viele andere Inhaltsstoffe, damit Sie schnell den gewünschten Effekt erzielen.

NOS Energy Drink

Vorteile:

  • Ein sofortiger Kraftausbruch über einen langen Zeitraum.

Nachteile:

  • hoher Koffein- und Zuckergehalt, der negative Auswirkungen auf die Gesundheit und Nebenwirkungen haben kann.

Mit Taurin

Genesis lila Stern

Berry energetic Tonic, hat in Russland keine Analoga in seiner Zusammensetzung.

Koffein und Taurin fördern die Energieaktivierung und Theanin verbessert die geistige Leistungsfähigkeit. Die Formel enthält den täglichen Bedarf an B-Vitaminen sowie 45% der erforderlichen Dosis an Vitamin C.

Das Getränk hat einen sehr angenehmen sauer-süßen Geschmack, der etwas an Trauben erinnert.

Genesis lila Stern

Vorteile:

  • angenehmer Geschmack;
  • helles Design;
  • einzigartige Komposition;
  • bezahlbarer Preis.

Nachteile:

  • zischt und schäumt viel.

Gold Exklusivgetränk 24 Karat

Ein Premium-Energy-Drink eines italienischen Unternehmens. Es kann durchaus ein Glas Elite-Champagner ersetzen. Das Getränk selbst hat auch eine perlmuttbeige Farbe und schimmert spielerisch in einem transparenten Behälter.

Die Effizienz der Verwendung wird durch Karamellfarbstoff und die Zugabe von essbarem Gold zu der Zusammensetzung erreicht. Koffein und Taurin, die ebenfalls in der Formel enthalten sind, sind für den Energieschub verantwortlich. Der Geschmack ist leicht, nicht zuckerhaltig. Trotz seines kohlensäurehaltigen Gehalts "trifft" es die Nase nicht, wenn es eingenommen wird.

Gold Exklusivgetränk 24 Karat

Vorteile:

  • weiche Farbe;
  • schickes Design;
  • Leichtigkeit des Geschmacks;
  • ausgeprägte belebende Wirkung.

Nachteile:

  • nicht immer im Handel erhältlich;
  • hoher Preis.

Monster Energie schwarz ultra

Das erste Energy-Drink auf dem russischen Markt ohne Kalorien. Der Geschmack mit einer gewissen Säure wird von den meisten Käufern gemocht und stillt den Durst perfekt. Die Gasmenge ist durchaus akzeptabel, so dass sie die Nase nicht "trifft" und beim Öffnen amüsant zischt. Kommt in einem handlichen matten weißen und silbernen Glas, das angenehm in der Hand zu halten ist.

Die kalorienarme Zusammensetzung macht es zur besten Option für Menschen, die eine Diät machen und sich um ihre Figur kümmern. Eine Portion kann den Körper täglich mit B-Vitaminen versorgen und bis spät in die Nacht mit Energie versorgen.

Monster Energie schwarz ultra

Vorteile:

  • ungesüßter Geschmack;
  • Mangel an Kalorien;
  • eine lange Versorgung mit Energie und Lebendigkeit.

Nachteile:

  • leicht hoher Preis;
  • nicht für jeden geeignet.

Mit Guarana

Rockstar Zero Carb

Ein Energy-Drink der bekannten Firma Rockstar Energy, die sich ausschließlich auf die Herstellung solcher Drinks spezialisiert hat. Dies ist die kalorienarme, kohlenhydratfreie Version von Rockstars alkoholfreiem Tonikum. Hergestellt ohne Zucker- oder Kohlenhydratzusatz, wird die Wirksamkeit des Verzehrs durch eine Kräutermischung erreicht, die Guarana, Ginseng, Ginkgo und Mariendistel enthält.

Rockstar Zero Carb

Vorteile:

  • Mangel an Zucker und Kohlenhydraten;
  • Die Zusammensetzung enthält eine gute Kräutermischung.

Nachteile:

  • höherer Koffeingehalt als herkömmliche Energiegetränke;
  • hoher Preis.

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Die Wirkung dieses Energy Drinks ist bereits nach wenigen Minuten spürbar. Hergestellt in 25 ml Plastikkolben. Die Linie umfasst 3 Geschmacksrichtungen zur Auswahl - Cola, Kirsche, Himbeere. Guarana, das im Getränk enthalten ist, wirkt als ausgezeichneter Fatburner und Energiequelle. Zusätzlich werden dem Cocktail die Vitamine B und C zugesetzt.

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Vorteile:

  • Geschmacksvielfalt;
  • Komposition auf natürlicher Basis;
  • Fettverbrennungseffekt;
  • bequeme Form der Freisetzung.

Nachteile:

  • hoher Preis.

Rockstar xdurance

Ein tonischer alkoholfreier Cocktail auf Basis von schwarzem Karottensaftkonzentrat. Die Zusammensetzung enthält Koffein, Taurin und Guarana, die als Energiequellen dienen, sowie die Vitamine E, C und B6.

Das Getränk hat einen angenehm sauren Geschmack, stillt den Durst perfekt und hinterlässt einen langen Nachgeschmack.

Rockstar xdurance

Vorteile:

  • angenehmer Geschmack;
  • angereichert mit Vitaminen;
  • löscht den Durst perfekt;
  • bezahlbarer Preis.

Nachteile:

  • nicht überall verfügbar.

Sport

Zipfizz Energy Drink

Ein ausgezeichnetes Tonic-Getränk, das Elektrolyte und B-Vitamine enthält. Es kann zu Recht als Sportgetränk eingestuft werden, da es nach intensiver Anstrengung zur optimalen Wiederherstellung der Kraft beiträgt.

Es wird in einer etwas ungewöhnlichen Form hergestellt - einem trockenen Pulver, das vor Gebrauch mit Wasser verdünnt werden sollte. Darüber hinaus ist das Energy-Drink auch diätetisch und kalorienarm, da es ohne Zuckerzusatz hergestellt wird.

Zipfizz Energy Drink

Vorteile:

  • enthält Kalium, Natrium und Kalzium;
  • Mangel an Zucker;
  • niedriger Kaloriengehalt.

Nachteile:

  • unbequeme Form der Freisetzung.

EVLution Nutrition, BCAA Energy

Energy Drink in trockener Form. Es ist ideal für Diätetiker und gewichtsbewusste Menschen. Die Komposition hilft, einen Energieschub zu geben und die Kraft nach dem Training wiederherzustellen.

Enthält natürlich vorkommenden CLA Fat Burner, um den Testosteronspiegel signifikant zu erhöhen.

Die Aminosäurematrix sorgt für Ausdauer und schnelle Erholung, beschleunigt den Kohlenhydratstoffwechsel und reguliert den Blutzuckerspiegel. Extrakte aus grünem Kaffee und Tee helfen bei der Bekämpfung von Pfunden.

EVLution Nutrition, BCAA Energy

Vorteile:

  • verbrennt perfekt Fett;
  • hilft bei der Wiederherstellung der Muskeln;
  • eine breite Palette von Aromen.

Nachteile:

  • schwer zu finden im Verkauf;
  • hoher Preis.

Scivation xtend

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Aminosäuren. Glutamin hilft, die Gehirnfunktion zu verbessern, Kraft und Energie zu geben und das Immunsystem zu stärken.

Citrullin ist für die Erhöhung des Blutvolumens in den Muskeln verantwortlich und trägt zu deren frühzeitiger Genesung bei. Die Zusammensetzung enthält keine schnellen Kohlenhydrate, wodurch der Komplex während der Diät und beim Trocknen verwendet werden kann.

Scivation xtend

Vorteile:

  • Mangel an schnellen Kohlenhydraten;
  • Stärkung der Immunität;
  • schnelle Wiederherstellung der Kraft nach dem Training;
  • eine breite Palette von Aromen;
  • bequeme Form der Freisetzung.

Nachteile:

  • kann Allergien verursachen;
  • nicht für jeden geeignet.

Mit Ginseng

Bioteka Ginger Shot mit Ginseng

Pflanzlicher Tonic Cocktail aus Aloe Vera Saft. Die Zusammensetzung enthält indischen Ginseng und Ingwer, die eine maximale Ladung Lebendigkeit und Energie liefern, die Effizienz und die Körperresistenz gegen Viruserkrankungen erhöhen.Das Getränk hat einen sehr ungewöhnlichen und reichen Geschmack und die Zugabe von Ingwer verleiht ihm ein wenig Würze.

Bioteka Ginger Shot mit Ginseng

Vorteile:

  • natürliche Zusammensetzung ohne Zuckerzusatz;
  • reicher Geschmack;
  • bequeme Form der Freisetzung;
  • eine breite Palette von Aromen.

Nachteile:

  • hoher Preis.

Imba Energie

Dry Tonic Drink positioniert sich als Produkt für begeisterte Spieler. Die Linie wird in 7 verschiedenen Geschmacksrichtungen präsentiert. Die Komposition hilft, die Reaktionsgeschwindigkeit zu erhöhen und die Nervosität während des Spielprozesses zu verringern. Tyrosin ist verantwortlich für Konzentration und Stressabbau. Ginsengwurzelextrakt reduziert Angstzustände und stimuliert die geistige Leistungsfähigkeit.

Dieses Energy-Drink wird in Form eines Pulvers verkauft, das in Wasser verdünnt ist. Theanin mit Koffein verbessert das Gedächtnis und beschleunigt die Reaktion.

Imba Energie

Vorteile:

  • bequeme Verpackung;
  • eine breite Palette von Aromen;
  • enthält keinen Zucker;
  • Beschleunigung der Reaktion und Stimulierung der geistigen Aktivität.

Nachteile:

  • hoher Preis;
  • kann nur auf der Website des Herstellers erworben werden.

Natürliche Energiegetränke

Es gibt auch eine Reihe von natürlich vorkommenden Energiegetränken, die viele Vitamine enthalten und eine belebende Wirkung auf den Körper haben.

Grüner Tee

Es gilt als eines der besten Tonic Drinks. Vor allem, wenn Sie ein wenig Minze und einen Zitronenschnitz hinzufügen. Seine Wirksamkeit ist nicht schlechter als die von Kaffee, aber gleichzeitig hat er mildere tonisierende Eigenschaften. Dies liegt daran, dass Koffein in grünem Tee nicht in reiner, sondern in gebundener Form enthalten ist.

Kamerad

Geschmacklich erinnert es etwas an grünen Tee. Mate hat aufgrund seines hohen Gehalts an Matein, dessen Wirkung ähnlich wie Koffein ist, ausgezeichnete tonische Eigenschaften. Das Getränk enthält neben Matein die Vitamine A, B, C, E, PP sowie Kalium, Magnesium, Natrium, Schwefel, Mangan, Kupfer und Eisen. Dieses Getränk ist von besonderem Nutzen für Menschen unter Stressbedingungen, da es hilft, den Adrenalinspiegel im Körper zu unterdrücken. Darüber hinaus reinigt es das Blut, die Blutgefäße und den Darm. Es muss jedoch sehr vorsichtig und in kleinen Mengen angewendet werden, um das Herz-Kreislauf-System nicht zu schädigen. Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass hohe Mengen an Partner zur Entwicklung von Speiseröhrenkrebs führen können.

Ingwer Zitronenwasser

Ingwer gilt als eines der vitaminreichsten Gewürze. Fördert eine verbesserte Durchblutung und eine erhöhte Immunität. Deshalb kann es nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch vor den Mahlzeiten verwendet werden. Um eine belebende Infusion zuzubereiten, müssen Sie ein kleines Stück Gewürz auf einer Reibe reiben, einen Zitronenschnitz hinzufügen und dann heißes Wasser einschenken. Decken Sie die Tasse mit einer Untertasse ab und lassen Sie sie abkühlen. Vor den Mahlzeiten konsumieren.

Teepilz

Trotz des darin enthaltenen Koffeingehalts hat es eine mildere tonisierende Wirkung als Tee oder Kaffee. Dies ist auf das Vorhandensein von Theobromin, Theophyllin, vielen Vitaminen und nützlichen Säuren in der Zusammensetzung zurückzuführen. Daher hält der Vitalitäts- und Leistungsschub viel länger an und erschöpft den Körper nicht, wie dies bei anderen koffeinhaltigen Getränken der Fall ist.

Karkade

Roter Tee aus Hibiskusblättern, der im Nahen Osten besonders beliebt ist. Sein Wert liegt in seinen hohen erfrischenden und belebenden Eigenschaften. Darüber hinaus enthält Hibiskus 13 organische Säuren, die dem Tee einen leicht sauren Geschmack verleihen und Ihren Durst stillen können. Vitamine, Spurenelemente und biologisch aktive Substanzen stärken das Immunsystem, wirken als hervorragende vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältungen und Grippe und tragen zur Steigerung der körperlichen Ausdauer und zur Verringerung der Nervosität bei.

Zitronengrasbrühe

Schisandra chinensis gilt als eines der bekanntesten Energy-Drinks. Gleichzeitig sind sowohl Blätter als auch Früchte dieser Pflanze zum Verzehr geeignet.Seine Wirkung zielt darauf ab, das Zentralnervensystem zu stimulieren, die Reflexaktivität zu erhöhen und die Erregung in der Großhirnrinde zu erhöhen. Schizandra-Früchte enthalten viele organische Säuren und haben ausgezeichnete tonische Eigenschaften. Es ist jedoch strengstens verboten, es von Frauen zu benutzen, die ein Kind tragen.

Ginsengwurzeltinktur

 Es kann sowohl Tee als auch normalem Wasser zugesetzt werden. Dadurch bleibt der Effekt weiterhin belebend. Nicht umsonst hat es den zweiten Namen - "die Wurzel des Lebens". In asiatischen Ländern wird es als Medizin verwendet. Es hat eine hohe tonisierende Wirkung, ist sehr nützlich bei Depressionen und Müdigkeit. Darüber hinaus wirkt es als ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel, senkt den Blutzuckerspiegel, erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Hitze, Kälte, alle Arten von Infektionen, Stress oder körperliche Überlastung. Gleichzeitig verursacht es keine Sucht und Drogenabhängigkeit sowie Schlafstörungen.

Fazit

Wenn Sie ein Getränk für einen Energieschub auswählen, müssen Sie bedenken, dass dies nur dann der Fall ist, wenn Sie für Qualität bezahlen müssen. Und manchmal wird diese Gebühr sehr hoch sein. Daher sollten Sie Ihre Wahl nur bei einem bekannten und vertrauenswürdigen Hersteller einstellen, der die hohe Qualität der Produkte garantiert.

Wenn Sie Erfahrung im Umgang mit den in dieser Bewertung vorgestellten Energieingenieuren oder anderen, interessanteren Optionen haben, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit.

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