Beste kostenlose Menstruationszyklus-Tracker-Apps im Jahr 2020

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Jede Frau, die ihre Gesundheit überwacht, insbesondere wenn sie eine Schwangerschaft plant, legt notwendigerweise die Daten für den Beginn und das Ende der Menstruation fest und berechnet die Tage, an denen eine Empfängnis auftreten kann. Das Vorhandensein einer elektronischen Anwendung, die alle diese Funktionen ausführen soll, erleichtert die Aufgabe erheblich und erleichtert den Prozess.

Was ist eine Menstruationszyklus-Tracker-App?

Genau wie die Papierversion ist die Smartphone-App ein Kalender, der alle Phasen des Menstruationszyklus einer Frau aufzeichnet. Jeder der Scheduler wurde für mobile Geräte, Tablets mit dem Betriebssystem Android oder IOS entwickelt. Sie können die gewünschte Option in Google Play oder im App Store auswählen, wo Sie sie auch vergleichen können, indem Sie die nützlichen Merkmale lesen, die Bewertung der besten oder am meisten heruntergeladenen herausfinden, Testberichte und technische Anforderungen für die Installation lesen.

Anwendungen können völlig kostenlos sein und separate Funktionen für Geld bieten sowie eine monatliche Zahlung oder einen bestimmten Betrag zum Herunterladen erfordern. Die meisten von ihnen bieten die Möglichkeit, ein Frauentagebuch zu führen und Antworten vom technischen Dienst auf Russisch zu erhalten.

Die einfachsten Anwendungen haben ein lakonisches Design, die Möglichkeit, Zyklusdaten zu verfolgen und Benachrichtigungen über den bevorstehenden Beginn der Menstruation zu erhalten. Komplexere Optionen bieten die Möglichkeit, das Erscheinungsbild des Bildschirms selbst zu bearbeiten, sich an die Statistik der Anfragen anzupassen, verschiedene Artikel zum Thema Gesundheit und Schwangerschaft von Frauen zu lesen, mehr Funktionen in Bezug auf Berichte, Nachverfolgung, Notizen usw. bereitzustellen.

Vorteile der Verwendung

Die Verwendung elektronischer Anwendungen für Android oder IOS bietet gegenüber herkömmlichen Papierkalendern viele Vorteile. Die Vorteile umfassen:

  • Sicherheit von Informationen... Der Kalender kann zerrissen, verloren oder mit Wasser überflutet werden. Im Gegensatz dazu speichert die Anwendung Daten zuverlässig auf dem Smartphone, und einige Optionen bieten die Möglichkeit, in der Cloud zu sichern oder an E-Mails zu senden.
  • Sicherheit personenbezogener Daten... Die meisten Anwendungen bieten die Möglichkeit, Informationen mit einem Kennwort oder einem Fingerabdruckscanner zu schützen.
  • Breite Funktionalität... Zusätzlich zu den Standardfunktionen, die das Festlegen der Phasen des Menstruationszyklus und das Benachrichtigen über das Startdatum eines bestimmten Stadiums umfassen, können Anwendungen die Möglichkeit bieten, Symptome, Stimmung, Gewicht, Schlaf, körperliche und sexuelle Aktivität aufzuzeichnen, Ihren emotionalen Zustand zu verfolgen und Sie daran zu erinnern, Pillen einzunehmen.
  • Die Bequemlichkeit der Verwendung... Eine Frau muss die Tage des Zyklus nicht selbst zählen, die Dauer der Stufen. Wenn Sie einen Frauenarzt aufsuchen, können Sie sofort einen Bericht mit allen erforderlichen Informationen öffnen.Gleichzeitig werden die Daten lange gespeichert, so dass der Gesundheitszustand über einen längeren Zeitraum analysiert werden kann.
  • Hilfe bei der Bestimmung des Datums des Beginns der Menstruation mit einem unregelmäßigen Zyklus. In Anbetracht der Tatsache, dass die Programme nicht nur auf den Informationen beruhen, die über die bereits verstrichenen Stadien eingegeben wurden, sondern auch auf den Daten des emotionalen Zustands und der Symptome, wird die Bestimmung des spezifischen Zeitraums, in dem die Menstruation eintrifft, zuverlässiger.
  • Hilfe bei der Bestimmung des "Fruchtbarkeitsfensters", Planung der Schwangerschaft. Die Programme können günstige Tage für die Empfängnis vorschlagen und ermöglichen es Ihnen, einen Schwangerschaftskalender zu führen und die notwendigen Informationen über das Wohlbefinden von Frauen und die Entwicklung des Fötus zu erhalten.
  • Die Fähigkeit, über Gesundheitsthemen zu kommunizieren. Viele Anwendungen haben einen eigenen Chat oder ein eigenes Forum, in dem Sie interessante Fragen diskutieren können.
  • Wahl. Jede Frau kann eine bequeme Anwendung auswählen, die auf dem Aussehen, der Funktionalität, dem Platzbedarf auf einem Smartphone und der bequemen Eingabe von Daten basiert.

Überprüfung der besten kostenlosen Menstruationszyklus-Tracker-Apps

Die besten kostenlosen Apps zur Verfolgung des Menstruationszyklus finden Sie bei Google Play oder im App Store. Nachfolgend finden Sie die Programme, die ganz oben auf der Liste der beliebten Apps ohne Einzahlung stehen.

Frauenkalender, Flo Health Inc.

Flo's Planner ist einer der zehn beliebtesten in der Kategorie Gesundheit & Fitness bei Google Play und im App Store. Kann auf Android- und IOS-Betriebssystemen installiert werden. Benötigt 33 MB freien Speicher für die Installation.

Eine Besonderheit ist eine zurückhaltende Farbpalette des Designs. In diesem Fall kann die endgültige Entwurfsoption unabhängig ausgewählt werden.

Vorteile:

  • das Vorhandensein aller Standardfunktionen (Verfolgung der Menstruation, Bestimmung des "Fruchtbarkeitsfensters", PMS, Ovulationstage, günstig für die Empfängnis);
  • Benachrichtigung über den Beginn wichtiger Phasen des Zyklus sowie über die Notwendigkeit, eine Pille einzunehmen;
  • die Fähigkeit, Informationen über die Basaltemperatur (BBT oder BBT), Symptome und den emotionalen Zustand einzugeben, die bei der Bestimmung des Datums des Beginns der Menstruation mit einem unregelmäßigen Zyklus und der Planung einer Schwangerschaft hilfreich sind;
  • zusätzliches Recht zur Angabe von Gewicht, Dauer des Nachtschlafes, Menge des getrunkenen Wassers;
  • Analyse aller eingegebenen Daten, Erstellung von Berichten, Ermittlung der durchschnittlichen Dauer der Stufen;
  • Langzeitspeicherung von Informationen, es gibt eine Geschichte von Zyklen;
  • Datenschutz mit einem Passwort oder einem Fingerabdruckscanner;
  • Sie können ein Schwangerschaftstagebuch führen und die Stadien der fetalen Entwicklung überwachen.
  • zusätzlich Artikel über die Gesundheit und Schwangerschaft von Frauen, verschiedene Tests;
  • es gibt keine Werbung;
  • zusätzlich eingebauter Schrittzähler.

Nachteile:

  • Standardzeitraum für die Benachrichtigung über Ereignisse. Sie können die Anzahl der Tage nicht ändern.
  • nimmt viel Platz am Telefon ein;
  • Die neue Version verfügt über eine große Schriftart, die nicht selbst geändert werden kann.
  • Manchmal habe ich Probleme, Benachrichtigungen zu erhalten.

Periodenkalender - Eisprung und Schwangerschaft, Leap Fitness Group

Diese Anwendung kann auf einem mobilen Gerät mit Android-Betriebssystem, Version 4.2 oder höher installiert werden. Der erforderliche Speicherplatz beträgt 11 MB. Das Design ist Standard.

Vorteile:

  • Verfügbarkeit aller Standardfunktionen;
  • Erinnerung an den Beginn der Phasen des Zyklus;
  • die Möglichkeit, die Länge der Menstruation und des Zyklus im Kalender manuell anzupassen (besonders wichtig, wenn es unregelmäßig ist);
  • die Fähigkeit, Daten zu BBT, Symptomen, Stimmung, Körpergewicht und Geschlechtsverkehr einzugeben;
  • Analyse von Informationen, Erhalt von Berichten über alle Faktoren über einen langen Zeitraum;
  • die Fähigkeit, mehrere Konten auf einem Gerät zu verwalten;
  • automatische Datensicherung bei Ausfall oder Übertragung auf ein anderes mobiles Gerät;
  • die Möglichkeit, in den "Schwangerschaftsmodus" zu wechseln und diesen zu verlassen.

Nachteile:

  • es gibt Werbung;
  • Nach Aktualisierungen können die Einstellungen der Zyklustage verloren gehen.
  • Bei einigen Smartphones sowie nach einer Pause geht die Erinnerung an die Einnahme von Pillen verloren.
  • Der Tag des Zyklus im Kalender stimmt nicht mit dem Datum in der folgenden Fußnote überein.
  • Manchmal tritt ein Fehler auf, und der Zeitraum wird ab 3 Tagen Menstruation und nicht ab 1 Tag gezählt.

Periodenkalender für Frauen, Amila

Cycle-Tracking-Anwendung für Geräte mit Android 4.1 und höher. Benötigt 3,1 MB freien Speicher. Das Design ist nur Standard, es gibt keine Möglichkeit, es selbst zu bearbeiten. Führt alle klassischen Aufgaben aus - verfolgt die Menstruationsperiode, bestimmt die Tage des Eisprungs, "fruchtbare Fenster" und erinnert auch an die Daten des Beginns der Phasen des Zyklus.

Vorteile:

  • Sie können Daten über Arztbesuche, Symptome eingeben;
  • Daten werden für lange Zeiträume gespeichert;
  • Sie können ein Passwort für die Eingabe festlegen.
  • Es ist möglich, Vergleichsdiagramme für jeden Zeitraum zu erstellen.
  • nimmt wenig Platz am Telefon ein;
  • Es erfolgt eine automatische Optimierung. Daten und Berichte werden zuerst angezeigt, basierend auf den häufigsten Anforderungen des Besitzers des Kalenders.

Nachteile:

  • es gibt Werbeinformationen;
  • einheitliches Erscheinungsbild des Designs, das nicht geändert werden kann;
  • kann nicht auf SD-Karte installiert werden;
  • funktioniert nicht ohne Internetverbindung;
  • Beim Wechsel eines Mobilgeräts gehen alle Daten verloren.
  • manchmal werden die Benachrichtigungseinstellungen verwirrt;
  • Alle Daten können plötzlich herausfliegen.

Frauenkalender, Simple Design Ltd.

Dieses Programm wurde sowohl für Android als auch für IOS entwickelt. Die spezifische Version des Betriebssystems hängt vom Smartphone ab. Nimmt 10 MB Gerätespeicher auf.

Benutzer stellen fest, dass die Version für IOS farbenfroher und besser verfeinert ist und weniger Probleme damit auftreten.

Mit dem Planer können Sie alle Perioden des Zyklus steuern und über den bevorstehenden Beginn des Eisprungs, der Menstruation und der Fruchtbarkeitstage informieren.

Vorteile:

  • Sie können zusätzlich den emotionalen Zustand, die Symptome, das Gewicht und die BBT aufzeichnen und analysieren.
  • Sicherung von Informationen im automatischen Modus;
  • das Vorhandensein eines "Schwangerschaftsregimes";
  • die Fähigkeit, Daten an eine andere Person zu senden, beispielsweise an einen Arzt;
  • Unbegrenzte Anzahl von Konten auf einem Gerät, der Zyklus verschiedener Personen wird verfolgt;
  • Es gibt ein Forum für die Diskussion von Frauengesundheitsfragen.
  • Sichere Aufbewahrung von Indikatoren, es gibt ein Passwort, um Ihren persönlichen Bereich einzugeben.

Nachteile:

  • Beim Wechsel auf eine SD-Karte funktionieren Widgets und Benachrichtigungen nicht mehr.
  • Nach Aktualisierungen können Erinnerungen deaktiviert werden oder ihre Einstellungen können fehlschlagen.

Hinweis - Menstruationstracker, BioWink GmbH

Clue wurde für IOS und Android entwickelt. Gleichzeitig wird die Anwendung für das erste Betriebssystem besser entwickelt. Benötigt 14 MB freien Speicher. Das Programm hat ein Standarddesign mit einem lakonischen Design, ohne helle Farbtöne, Blütenknospen und animierte Charaktere.

Vorteile:

  • führt alle klassischen Aufgaben aus, informiert über den Beginn der Menstruation, den Eisprung und die Tage der Fruchtbarkeit;
  • Zusätzlich können Sie Daten zu Stimmung, Hautzustand, Haaren, Schmerzen und Ausfluss eingeben.
  • Sie können Ihr eigenes Konto erstellen und sich von verschiedenen Mobilgeräten aus anmelden.
  • Im Falle eines Fehlers wird eine Sicherungskopie der persönlichen Daten erstellt.
  • Es gibt Zugang zu medizinischen Artikeln über die Gesundheit von Frauen.
  • Es ist möglich, unnötige Funktionen zu deaktivieren.
  • Informationen können passwortgeschützt sein;
  • Sie können Metriken und Berichte per E-Mail senden.

Nachteile:

  • Verfügbarkeit von kostenpflichtigen Inhalten;
  • Probleme bei der Anmeldung in Ihrem Konto, Fehler bei den Erinnerungseinstellungen, vollständiger Programmabsturz;
  • In einigen Fällen wird es von Antivirenprogrammen blockiert.

Monatlicher Lebenskalender für Frauen, Lovetap LLC

Entwickelt für IOS-Smartphones. Benötigt 72,1 MB Speicher. Führt alle Standardaufgaben aus, gibt es eine Benachrichtigung über den Beginn der Menstruation, den Eisprung, die Notwendigkeit, Medikamente einzunehmen.

Vorteile:

  • die Möglichkeit individueller Einstellungen für Benachrichtigungen (z. B. Einnahme verschiedener Medikamente, Notwendigkeit eines Arztbesuchs, Untersuchung einer Brust, Untersuchung usw.);
  • Sie können Daten zu Stimmung, Symptomen, BBT, sexuellen Notizen, Medikamenten, Gewicht und körperlicher Aktivität eingeben.
  • ein persönliches Tagebuch zu führen ist möglich;
  • Verfolgung und Analyse aller eingegebenen Parameter;
  • Passwort- und Fingerabdrucksensorschutz.

Nachteile:

  • Es gibt Probleme beim Aufrufen des Programms nach Aktualisierungen.
  • Standarddesign;
  • Einige Funktionen sind nur kostenpflichtig (Datenübertragung, Schwangerschaftsmanagement usw.).
  • nimmt viel Platz ein.

Zeitraum Kalender Lite, GP Apps

Kann auf mobilen Geräten mit IOS installiert werden. Nimmt 74 MB freien Speicherplatz ein. Verfolgt den Menstruationszyklus und bestimmt das Datum des Beginns der Menstruation, des Eisprungs und der Geburt. Hat ein buntes weibliches Design.

Vorteile:

  • die Fähigkeit, Berichte und Grafiken zu den eingegebenen Indikatoren für 3 Monate zu erstellen;
  • Symptome, Zustand von Haut, Haaren, Stimmung, intimen Kontakten, Ausfluss werden aufgezeichnet;
  • die Fähigkeit, Daten per E-Mail zu senden;
  • Backup;
  • "Schwangerschaftsregime";
  • Passwortschutz und Touch-ID.

Nachteile:

  • keine Benachrichtigungen;
  • großes Anwendungsgewicht;
  • Nach Aktualisierungen können alle Daten abfliegen.

Eisprung und Schwangerschaft - Junge oder Mädchen, Leap Fitness Group

Anwendung für mobile Geräte und Android-Tablets. Nimmt 5,2 MB.

Konzentriert sich auf Frauen, die eine Schwangerschaft planen.

Hat eine helle, farbenfrohe Oberfläche, "kindischen Stil".

Vorteile:

  • bestimmt die Fruchtbarkeitsspitzen;
  • hilft, den Beginn von Phasen des Zyklus zu verfolgen;
  • schlägt einen geeigneten Zeitraum für die Empfängnis eines Jungen und eines Mädchens vor (Shettles-Methode);
  • ermöglicht Ihnen die Eingabe von Informationen über BBT, Zervixschleim, Geschlechtsverkehr, Stimmung, Symptome;
  • Der Export von Daten für einen Frauenarzt ist möglich.
  • tägliches Backup;
  • Passwortschutz;
  • Zugang zu Artikeln über Fruchtbarkeit, Frauengesundheit.

Nachteile:

  • eine gewisse Komplexität der Schnittstelle;
  • zeigt den Tag des Zyklus nicht im Kalender an;
  • Einstellungen können beim Aktualisieren fliegen.

Unten finden Sie eine Übersichtstabelle, in der die Hauptparameter der Anwendungen beschrieben werden.

AnwendungsnamePlattformErinnerungBenachrichtigungenMöglichkeit zur Eingabe von Informationen Weitere InformationenVerfügbarkeit von WerbungDie Möglichkeit, ein Passwort festzulegen
Frauenkalender (Flo Health Inc.)- Android;
- iOS.
33 MB- Phasen des Zyklus;
- nimm eine Pille.
- Symptome;
- Stimmung;
- BTT;
- Gewicht;
- die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken;
- Zeit zu schlafen.
- Tests;
- Artikel über Gesundheit und Schwangerschaft;
- Schwangerschaftstagebuch;
- Schrittzähler.
Nein Ja
Periodenkalender - Eisprung & Schwangerschaft (Leap Fitness Group)Android 11 MbZyklusphasen- BTT;
- Symptome;
- Stimmung;
- Körpermasse;
- Geschlechtsverkehr.
Neines gibtNein
Frauenzeitkalender (Amila)Android3,1 MBZyklusphasen- Arztbesuche;
- Symptome.
Nein es gibtes gibt
Frauenkalender (Simple Design Ltd.)- Android;
- iOS.
10 Mb- Phasen des Zyklus;
- nimm eine Pille.
- Stimmung;
- Symptome;
- sexuelle Kontakte;
- Körpermasse;
- BTT.
Forum es gibtes gibt
Hinweis - Menstruationstracker (BioWink GmbH)- Android;
- iOS.
14 MbZyklusphasen- Stimmung;
- Zustand der Haut, der Haare;
- schmerzhafte Empfindungen;
- erfüllen.
Artikel über die Gesundheit von FrauenNeines gibt
Monatlicher Lebenskalender für Frauen (Lovetap LLC)iOS72,1 MB- Phasen des Zyklus;
- nimm eine Pille;
- Persönliche Einstellungen.
- Stimmung;
- Symptome;
- BTT;
- sexy Notizen;
- Einnahme von Medikamenten;
- Gewicht;
- Stress ausüben.
Persönliches Tagebuches gibtes gibt
Periodenkalender Lite (GP Apps)iOS74 MBNein - Symptome;
- Zustand der Haut, der Haare;
- Stimmung;
- intime Kontakte;
- erfüllen.
Nein es gibt es gibt
Eisprung und Schwangerschaft - Junge oder Mädchen (Leap Fitness Group)Android5,2 MBNein - BTT;
- erfüllen;
- Stimmung;
- sexueller Kontakt;
- Symptome.
Artikel über Fruchtbarkeit, Frauengesundheites gibt es gibt

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